21 Temmuz 2017 Cuma

Reçeteli ilaçlar ve emzirme

sevgili anneler Türkçe çok fazla kaynak olmasa da araştırdığım yabancı kaynaklardaki genel yorum ; Emziren anneler reçeteli ilaçların çoğunu güvenle kullanabilirler.

Anne sütünün içeriğindeki enzimler çoğu ilacın sütünüze geçmesini zorlaştırıyor. Anne sütüne geçen ilaçlar da  bile geçen oran çok küçük olduğu için ( %1 inden az) çoğu bebek üzerinde herhangi bir etki yaratmıyor.

tabi , Doktorunuz sizin için bir ilaç önermeden önce, emzirmekte olduğunuzu bildiğinden emin olun. dr unuza bunu özellikle belirtin.

bunun yanı sıra Emziren anneler için güvensiz olan ilaçların listeside çok küçük.özellikle günümüzde kullanılan İlaçların büyük çoğunluğu bebeğe zarar vermeden alınabiliyor sevgili anneler.

tabi ilaçların kullanım sıklığı , bebeğinizi emzirme sıklığınız , kullandığınız ilacın ne tür bir ilaç olduğu gibi bir çok etmen belirliyor bu ilaçların bebeğe etkilerini.

bunun için kullandığınız ilacın prospektüsünü iyi okumakta yan etkilerini bilmekte ve herşeyden önce dr unuza danısmakta fayda var sevgili anneler
BUNUN YANISIRA EKRAN GÖRÜNTÜSÜ ALDIĞIM E LACTANIA SAYFASI SIZE BIR ÇOK İLAÇ HAKKINDA EMZIRME DÖNEMİNDE GÜVENLİ OLUP OLMADIĞI , RISK DERECESİ NEDİR VE SONUÇLARI GİBİ BİLGİLER SUNUYOR 👍😉ORADAN İLAÇ ADINI YAZIP ÖĞRENEBİLİRSİNİZ YA DA PROSPEKTUSTEN ETKEN MADDELERI YAZIP BAKABİLİRSİNİZ😉

Genel radyolojik tetkiklere gelince;

Genel olarak, annenin ; röntgen, MR, CT, anjiyogram, Ultrason veya mamogram gibi tektikler sonunda emzirmeyi kesmesine , ara vermesine gerek yok sevgili anneler. Bu muayeneler emzirmeyi etkilemez. Bazen görüntülemeye yardımcı olmak için damardan radyolojik bir kontrast boyası verilebilir. Bu boyalarda yine yukarıdaki uygulamalar gibi annenin emzirilmesini kesmesini gerektirmez.
.
.UMARIM EMZİRME DÖNEMİNDE İLAÇ KULLANIMI KONUSUNDA KADANIZDAKI SORU İŞARETLERİNİ GIDEREBILMISIMDIR SEVGİLER EMZIRENANNE✌

3 Temmuz 2017 Pazartesi

ilk 6 ay sadece anne sütü...

Sevgili anneler şimdi sizinle ; tüm bebeklerin ilk altı aylık dönem için ( ilk 4-6 ay değil ) yalnızca anne sütü almalarını (tahıl, meyve suyu veya başka gıdalar) önermeyen kuruluşlardan sadece birkaçını paylaşacağım .


Sevgili anneler  3 aydan sonra bebeklerin görüş mesafesi uzuyor Bundan dolayı siz bir şey yerken elinize bakabilir yemek isteyebilir Fakat unutmayın ki bebeğiniz tadını bilmediği bir şeyi canı çekmez✋✋
.
. Aman elime baktı Canı istemiştir birazcık tattirayım gibi yanlış bir düşünceye kapılmayın🚫🚫 .
.hep belirtiyorum erken ek gıda anne sütü alımını azaltır ileride astım obezite alerji gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir.
.
. ek gıda için en uygun dönem 6. Aydır
.
.🚫 bebek yeteri kadar kilo almıyor diye ek gıdaya başlanmaz .
.🚫ileride iştahlı olsun her şeyden yesin besinleri Reddetmesin diye ek gıdaya başlanmaz
. belirtmeliyim ki bunun bilimsel bir açıklaması yok zaten
.
.🚫 Her şeyden biraz tatsin Damak Tadı gelişsin diye ek gıdaya başlanmaz
.
. Öyle ki anne sütü Yokluğunda bile bebek yeteri kadar kilo alamadığında dahi ilk alternatifiniz başka bir annenin sütü bulamadığınız da anne sütüne en yakın formül mama başlanmalıdır Fakat bunun alternatifi asla ek gıda değildir zaten bir yaşına kadar da ana besin anne sütüdür hep söylediğim gibi ek gıda doyumluk değil tadımlık olmalıdır... Erken ek gıdanın en önemli etkisi anne sütünün alımını azaltmasidir. Proteinlerin günlük toplam enerjiye olan katkısını sınırlar, bu da büyüme hızını etkiler.

İlk 6 ay bebeğin emerek beslenme dönemidir. Bu dönemde de verirseniz bebek ek gıdaları alabilir önemli olan bu bebeklerin ek gıdaları alabilmeleri değil, barsak gelişimlerinin ve sindirim enzimlerinin yeterince gelişmiş  olmaları; böbrek ve karaciğerin ek besin yükünü kaldırabilmesidir.

Bebeğin mide-barsak sistemi adapte formüller dışında, ek gıdaları sindirebilecek olgunlukta değildir. Sindirim sisteminde koruyucu mekanizma tam gelişmemiştir. Nişasta ve yağların emilimi için gerekli amilaz ve lipaz enzimleri yetersiz salgılanırlar.

Erken ek gıda böbreklerin katı yükünü, sodyum ve ürenin serum düzeylerini arttırır, kan yoğunluğunda artışa ve sıvı kaybına yol açar....
emziren anne aromalı veya baharatlı yiyecekler yiyebilir mi?
Ne dersin sevgili anne yiyebilir misin ? o zaman sana iyi haber :)

genel olarak evet . peki nasıl ?

sevgili anneler genele bakacak olursak aslında düzenli olarak baharatlı gıdalar ve güçlü aromalı gıdalar yiyen birçok kültür var ve bu annelerin bebeklerinin büyük bir yüzdesinin huzursuz ya da gazlı olmasında annelerinin yediği gıdalarla ilgili bir bağlantı olduğuna dair hiçbir kanıt bulunmamıştır.

Sarımsak gibi bazı keskin lezzetlerin süte geçeceğini biliyoruz , ancak bu bile sorun yaratmamaktadır. Hatta yapılan çalışmalar annenin sarımsak yedikten sonra bebeğinin daha iyi emdiğini gösteriyor.( küçük bir hatırlatma ;emzirme döneminde süt yaptığı bilimsel olarak kanıtlanmış herhangi besin yok , fakat annenin emzirme döneminde yediği yiyeceklerin çeşitliliği ileri dönemde bebeklerin damak tadını ve beslenme alışkanlıklarını belirliyor )

peki annenin yediği "gazlı yiyecekler" bebeği nasıl etkiler?
emziren annelere gaz yapacağı gerekçesi ile ; brokoli, karnabahar, lahana, fasulye vb. Gibi gıdalar tüketmemesi konusunda uyarı yapıp annenin "peki o zaman ne yiyeceğim " kaygısına düşürmek ne yazık ki ata sporumuz :)

Ancak sevgili anneler yediğiniz gaz yapan yiyeceklerin , bebeğinizi diğer gıdalardan daha fazla etkileme potansiyeli yoktur. :)
Yediğiniz belirli gıdalar sizde gaz yapabilir . Bununla birlikte, emzirme, karnındaki veya sindirim kanalındaki değil, annenin kanından geçen şeyle yapılır. Ne gaz ne de sindirilmemiş karbohidratlar (anne karnında bozunum gaza neden olabilir) annenin kanına girer, bu nedenle bu şeylerin bebeğinizi gazlı hale getirmek için sütünüze geçmesi olanaksızdır. Bu, bebeğinizin belirli bir gıdaya duyarlı olmayacağını söylemez , ancak bir gıdanın bebeği etkileme potansiyeli, anne gulyabani olmasına bakmaksızın gerçekten ilgisizdir

12 Haziran 2017 Pazartesi

Anne SÜTÜ kabiz yapar mi?

SEVGİLİ ANNELER SIKÇA SORUYORSUNUZ ;" BEBEĞİM 2 AYLIK KAKASINI YAPMIYOR KABIZ MI? KAKASINI POPOYU UYARMADAN YAPMIYOR KABIZ OLDU SANIRIM? KAKASINI HAFTADA BİR YAPIYOR KABIZ OLDI YARDIM.." SEVGİLİ ANNELER ANNE SUTU KABIZ YAPMAZ..BEBEĞINIZIN (ilk 28 gün hariç) kakayi haftada bir yapması bir kac gün arayla yapması kabızlık degildir (tabi sadece anne SÜTÜ alan bebeklerde).bebeğin kakayi bu sıklıkta sert ve kuru yapması.yaparken zorlanmasi kabizliktir.
.
.yukarıda belirttiğimiz durum nedir peki? Yalancı kabızlık .. Yani genel olarak anne sütü ile beslenen, ek gıda almayan bebeklerde görülür. Bebeğin ıkınma için gerekli, karın kaslarının henüz gelişmemiş oluşu, sürekli olarak yatar pozisyonda olması en önemli sebeplerdir(kolikte olduğu gibi) . Bebeğin sadece anne sütü alması, kakanın sıvı olmasına sebep olur ışte bu sivi kakada anüsteki kasları uyarmayacağı için bebek kakasını yapamaz🙈🙈bazen bez temzigi sırasında uyarilinca kendiliğinden geliverir💩. Bebeğin büyüdükçe hareketlenmesi, karın kaslarının kuvvetlenmesi ve ek gıdalara geçişle birlikte genelde 4-6 ay gibi normale dönecektir. Bebeğe ; Zeytinyağı , gıdaların barsak kıvamını yumuşatacak çay ve ilaçların verilmesinin. Faydası yoktur sevgili anneler bunun yerine  Bebeğinizin karnına masaj yapıp bebeginizi, kucağinizsa alıp hareket ettirerek bağırsak hareketlerine katkida bulunabilirsiniz 😉👍unutmayın  bu durum geçicidir
.
.peki anne sutu nasıl kabiz yapmiyor ?
Sevgili anneler anne sütünün içinde doğal olarak bulunan probiyotikler ve dışkı kıvamını yumuşatan , dışkı kıvamını düzenleyen bir takım maddeler sayesinde anne sütü alan bebeklerin kakası daha yumuşak ve şekilsiz oluyor ve yine  anne sütüyle beslenen bebekler daha sık ve yumusak dışkılıyorlar ..oyle ki Yapılan araştırmalar anne sütü alan bir bebekte sert dışkılama yüzdesinin oldukça düşük %1’lerde,  standart formula ile beslenen bebeklerde ise dışkılamanın biraz daha seyrek olduğunu biraz daha kabızlığa yatkın olduğunu gösteriyor. Özetle sevgili anneler bebeğinizin kilo alımını takip edin Seyrek diskilama sadece anne SÜTÜ alan bebeklerde normal kabul edilmekte hemen telaşa gerek yok 😌😌✌
content://media/external/file/97833

10 Haziran 2017 Cumartesi

SÜTTEKİ YAĞ MİKTARININ BÜYÜMEYE ETKİSİ ?

sevgili anneler bir çok annenin kafasındaki soru işareti , sütüm yağlı mı değil mi? sütümün yağ miktarını nasıl artırabilirim ? bebeğimin kilo alımının bununla bir ilgisi var mı ?
öncelkle belirteyim sevgili anneler İnsan sütünün ortalama kalorili içeriği 22 kcal dir. Bununla birlikte, yağ içeriğinin değişmesinden dolayı, her beslenmede ve gün boyunca kalori içeriği değişir.
fakat sütün Yağ içeriği memenin boşluğunun derecesine (boş meme = yüksek yağ, dolu meme = düşük yağ) bağlı olduğu için, her bir besleme sırasında ve gün boyunca insan sütünün yağ miktarı belirgin şekilde değişir.  yani yedikleriniz değil emzirme sıklığınız belirliyor yağ miktarını..

Peki Anne sütünün içindeki yağ miktarı, bebeğin büyümesini / kilo alımını etkiliyor mu?
Araştırma, anne sütüyle beslenen bebeklerde bebeğin büyümesiyle ilişkilendirilen tek şeyin bebeğin süt alımının (süt hacmi değil, sütteki yağ miktarından bahsediyoruz) olmadığını gösteriyor. Daha önce de belirtildiği gibi, insan sütünün ortalama yağ içeriği oldukça değişkendir, ancak bebeğin toplam enerji alımı veya kilo alımı hesaplanırken önemli olduğu kanıtlanmamıştır. yani sütünüzün yağ miktarının bebeğinizin kilo alımıyla bir bağlantısı yok sevgili anneler. sütüm yağlı , yağsız , kaliteli , kalitesiz ya da bebeğime yaramıyor gibi kaygılardan kurtulun lütfen. unutmayın memelinin sütü kendi türüne özeldir.sütünüze ve bebeğinize güvenin yeter


kaynak(Aksit 2002, Butte 1984, Cregan 1999, Mitoulas 2003, Mitoulas 2002)

7 Haziran 2017 Çarşamba

BEBEĞİN KİLO ALMASI...

Bebeğinizin kilo almasını artırmak için ne yapabilirim
Sevgili anneler bebeğin Kilo almasına yardımcı olduğu kanıtlanmış birkaç basit şey var,
mesela ;
Katı gıdaları durdurun veya azaltın , özellikle bebek 6 aydan küçükse.evet sevgili anneler erken ek gıda ne yazık ki ata sporumuz ve Çoğu katı gıda anne sütüne göre daha az kalorilidir ve ve daha az besleyici özelliği vardır , ayrıca fazla ek gıda alımı anne sütü alımını azaltır ki bu da bebeğin ihtiyacı olan şeyden mahrum bırakılmasıdır .

Bebeğinize yakın uyuyun yani sevgili anneler emzirme sıklığınızı gece de artırın.bebeğim uyanmıyor bahanesine sığınmayın gece de ortalama 3 saatte bir emzirmeye devam edin. gece sütü kıymetlidir unutmayın.
Bebeğinize masaj yapın, - bu sindirimi kolaylaştıracaktır ve kilo artışına etkisi kanıtlanmıştır.
Bebeğinizi giyin :) evet giyin sevgili anneler bebeğinizle Mümkün olduğu kadar ten temasında olun. ten temasının kilo alımını iyileştirdiği kanıtlanmış. ten temasının bir çok faydasından sadece biri .

emzirme sıklığını artırın -bu hem bebeğin süt alımını arttırır hem de süt üretiminizi :)
sık meme değiştirmeyin , bir memeyi Bitirdiğine dair ipuçlarını bekleyin diğer memeyi oyle teklif edin, tek memeyi sürekli vermek kalori oranı yuksek sütü daha cok almasını sağlayacaktır ( bu arada diğer memeyi emmeden doyar ise sağım yaparak boşaltın dolu memeyi )

emzirme öncesi memeler dolu ise emzirmeden memeyi hafif sağıp son süte yaklaşmasını kolaylaştırabilirsiniz

ANNE SÜTÜNE DAİR BİLİNMEYENLER..

Bebek için anne sütü vazgeçilmez önemde besin ve sevgi kaynağıdır. Öyle mucizevi özellikleri vardır ki, anne sütü bebeğin ihtiyacına göre şekillenir. Prematüre (erken doğmuş) bebekler proteine daha çok ihtiyaç duyduğundan, böyle çocukların annelerinin sütü daha fazla besin değeri içerir. Üstelik en doğal, en saf ve istenilen ısıdadır. Ayrıca sadece bebeğe değil emziren anneye de sayısız faydalar sağlar.
Anne sütünün her geçen gün yeni bir mucizesi daha keşfediliyor. Yenilerde anne sü-tünün sabah ve akşam farklı etki yaptığı anlaşıldı. Gündüz üretilen sütün bileşimi gece üreti-lenden farklı olduğu görüldü. Natritional Neuroscience dergisindeki araştırmaya göre; gece sütünde uyumayı kolaylaştıran içeriğe sahip, gündüz sütü ise uyarıcı maddeler içermekte.
Araştırmalar anne sütü ile beslenen çocukların, entelektüel yeterlik testlerini anne sütü verilmeyen çocuklardan daha iyi yaptıklarını gösteriyor.
Anne sütünün büyük bir bölümünün bebekler tarafından sindirilmediği son araştırma bulgusu olarak ortaya çıktı. Bu da anne sütünün amacının bebeğin besin ihtiyacını gidermek-ten daha fazla bir hedefi olduğunu gösteriyor. Bu amaç ise bebeğin bağırsaklarındaki bakteri-lerin kompozisyonunu etkilemek.
California Üniversitesi’nden Bruce German, Carlito Lebrilla ve David Mills anne, ço-cuk ve bağırsak mikropları arasındaki üç yönlü ilişkiyi araştırıyor. Bu üç araştırmacı ve mes-lektaşları anne sütünün sindirilemeyen kısmıyla beslenen Bifidobacterium longum adlı bir bakterinin bir alt türünü buldu.
German, “Anne sütünün büyük bir kısmının bebeğin sindiremediğini fark edince çok şaşırdık. Anne sütünün bebek dışında başka organizmaları da beslemesi ve bu organizmaların da bebeği koruması çok akıllıca bir taktik. Anneler bebeklerin koruması için bir başka canlıyı besliyor” diyor.
Tahminlere göre bebekler bifido bakterisinin bu özel türünü annelerinden alıyor. Ancak ilginç bir şekilde bu bakteri yetişkinlerde henüz bulunamadı. Anne sütünün sindirilemeyen bölümleri sütü oluşturan laktozun oluşturduğu kompleks şeker moleküllerinden meydana ge-liyor. Bu kompleks şeker molekülleri, laktoz molekülünün üstüne zincirleme bir şekilde başka şeker parçalarının eklenmesinden oluşuyor.
Araştırmacıların 3 Ağustos’ta Proceedings of the National Academy of Sciences’da çıkan makalelerinde belirttikleri gibi, insan genomunda bu karmaşık şekerleri sindirmek için gerekli genler yok ancak bu genler bifido alt türünde var. Uzun süre, anne sütünün yüzde 21’ini oluşturan bu karmaşık şekerlerin biyolojik bir önemi olmadığı düşünülmüştü. Bifido alt türü; beslenmenin dışında, bebeğin bağırsaklarına saldırabilecek zararlı bakterilere karşı koruma görevi görüyor.
Kompleks şekerler insan hücrelerinin zarlarında bulunan şekere çok benziyor. Annenin göğsünde oluşan kompleks şekerler diğer şekerleri oluşturan enzimlerin tıpa tıp aynısı. Zehirli bakteriler ve virüsler zardaki şekerlere yapışarak hücrelere zarar veriyor. Ancak bebeğin bağırsaklarındaki anne sütünden gelen kompleks şekerlere yapıştıkları için bebeklere zarar ve-remiyorlar.
Anne sütü, anne ve bebeğin korumada çok önemli olduğu için Rabbimizin lütfettiği inanılmaz bir ürün. “Anne, sütü yapmak için kendinden harcıyor. Gerçek anlamda, sütü üretmek için kendi dokusunu eritiyor” diyor German. Bebek tehlikeli mikroplarla dolu bir dünyada gözlerini açıyor. Bağışıklık sistemi henüz çok zayıf ve midesinde mikropların çoğunu yok eden mide asidi yok.
Kompleks şekerler belirgin bir şekilde bağırsak florasını etkiliyor. Sezaryenle dünyaya gelen veya prematüre (erken doğan) bebekler bifido alt türüne hemen sahip olamıyor. Sütün içindeki proteinler de özel bir role sahipler. Alpha-lactalbumin adlı bakteri, tümörlü ve virüslü hücrelere saldırıyor ve onlara kaybettikleri kendilerini yok etme özelliğini kazandırıyor. Be-beğin sütten kesilmesiyle toplanmaya başlayan protein, aynı zamanda memeye kendini topar-layıp normal duruma geçmesi için de bir sinyal oluşturuyor.
Araştırmacılar artık anne sütündeki her maddenin bebek için özel olduğunu ve önemli bir rolü bulunduğunu düşünüyor. Mills, “Tüm bileşenler orada bir amaca hizmet etmek için bulunuyor. Biz de bunların hangi amaç için olduğunu bulmaya çalışıyoruz. Bu yüzden Allah aşkına bebekleriniz emzirin” diyor.

KAYNAKLAR
1- Nicholes Wade. The New York Times. 22.08.2010.
2- Cumhuriyet Bilim Teknik eki. 16.10.2009
3- BMJ Türkiye. Volume 11 Sayı 11/ Aralık 2006

15 Mayıs 2017 Pazartesi

Uyku rutini?

Uyku eğitimi hakkinda ne düşünüyorsunuz ? Egitim demeyelim de uyku öncesi uykuya hazırlık diyelim. Aslinda uyku oncesi için uygun zamanda belli bir rutin oluşturduktan sonra uyku eğitimine kendiliginden başlamış oluyorsunuz sevgili anneler. Mesela ne gibi?
.
👶UYGUN YATMA VAKTİ RUTINLERI
.📌Banyo, masaj , kısa bir hikâye, iyi geceler öpücüğü, ışıkların kapanması, uyku. .yukarıdaki tablo güzel açıklamış
.
.👶UYGUN OLMAYAN YATMA VAKTİ RUTINLERI
.
.📌 televizyonun önünde yatmak, anne babanın yatağında yatmak, biberon ya da meme emmek , uyumak, uyanmak, aynı döngüyü tekrarlamak.🚫(buraya dikkat uyku rutinini 3.aydan itibaren,  eğitim dediğimiz şeyi de ortalama 6.aydan itibaren oluşturabilirsiniz. Ilk 3 ay bırakın bebeğiniz nerede nasil istiyorsa öyle uyusun çünkü ilk 3 ay bebeklerin alışkanlıkları olmaz ihtiyaçları olur 👍)🚫
.
.📌Her akşam aynı saatlerde gerçekleşen, iyi bir düzen kurarsanız bu bir alışkanlık halini alır. Çocuğunuz banyoya girdiği andan itibaren zihnen kendini yatmaya hazırlamaya başlayacaktır. Düşünsenize izlediğiniz filmin ortasında biri tv yi kapatip hadi uyu diyor.ışte bebeklerde böyle.öncesinde uykuya hazırlık için rahatlatmak uykuya hazırlamak şart..
Tabi her zaman böyle olmayabiliyor. Bunun için bebegin tok , altının temiz , oda sicakliginin uygun olmasi gibi faktörlere de bakmak gerekiyor.hatta annenin gerginliği bile bebegin uyku düzenini etkileyebiliyor. O zaman önce kendimizi sonra bebeğimizi rahatlatiyoruz 😉👍
.
.bunun yani sıra bebeği aglatmadan güven duygusunu sarsmadan ama kararlı şekilde rutinlere uymakta çok işe yarıyor 👍unutmayın bu süreç dis dönemlerinde , ek gidaya geçişle başlayan hazim probleriyle , büyüme ataklarıyla ya da mevsimsel dongulerle sekteye uğrayabilir.sabırlı olun pes etmeyin bu süreç geçici..meme de uyuyan bebekler için ise size önerim sevgili anneler bunu 6.ay gibi bıraktırin çünkü bebekler bu dönemde neden-sonuç iliskisini kavramaya başlıyor ve artık meme de uyumak bağımlılık haline gelebiliyor.gunduz uykularinda uyku öncesi emzirip uykuya dalacagi zaman memeyi keserek baslayabilirsiniz buna. Tabi bir bagimliliktan kurtarayim derken emzik vs ile yeni bir bağımlılık yaratmayin 😊😉
 #emzirenanneuykurutini

6 Mayıs 2017 Cumartesi

BEBEĞİM KİLO ALMIYOR , EYVAH SÜTÜM YARAMIYOR

bebeğim kilo almıyor

sevgili anneler bir çok anne emziriyorum ama bebeğim kilo almıyor . sütüm mü yaramıyor ? sütüm kalitesiz mi ? gibi aslında aslı olmayan düşüncelere kapılıyor.

öncelikle bebeğin kilo almama ya da yeterli kiloya ulaşamama nedenlerine bir bakalım:

Yeterli süt alamaması;
bebeğin düzenli emzirilmesine ragmen yeterli süt alamaması bazı nedenere bağlıdır sevgili anneler .mesela
bebek memeye doğru konumlanamamış ve etkili emme sağlanamışsa
anne de süt arzı oluşmuyor ya da yetersiz ise (grandüler doku yetersizliği,tiroıd , hormonal problemler )
bebekte dil bağı varsa ve bebek memeyi tam boşaltamıyor ise

2 bebekteki sağlık sorunları
Bazen bebekle altta yatan sağlık sorunlarıda kilo alımında etkili olabiliyor, ne gibi ?
solunum veya kalp rahatsızlığı,
nörolojik sorunlar,
süt alerjisi ,
anemi, genetik sendrom, protein alerjisi (aşırı kusmadan dolayı)

 3 ya da kısır döngü
evet sevgilianneler kısır döngü . peki nasıl? bazen bebekler kısa kısa emip meme de uyumak isteyebilir ,ya da henüz çene kasları kuvvetlenmediği için aktif ememez bebek anne de bebeğim tok uyuyor diye düşünüp beslenmeye ara verebilir .bebeğin özellikle de ilk günler sık beslenmemesi annedeki süt arzını olumsuz etkiler bu da eşittir düşük kilo alımıdır.

peki bebeğimizin beslendiğini yeteri kadar kilo aldığını nasıl anlarız . sevgili anneler Günde 6 defa idrar yapan, 1-2 defa da kaka yapan bir bebek yeterli besleniyor sayılır.

Yeterli beslenen bir bebek, ilk 6 aylık dönemde ayda ortalama en az 600-700 gr alması beklenir. Bu haftada en az 150-200 gr. tartı alması demektir. Ancak düzenli kilo alan bebeklerde, bazen kilo almada geçici duraklamalar olabilir. Böyle bir durumda telaşa kapılmamalı, 2 hafta kadar bekledikten sonra değişme görülmezse doktora danışılmalıdır.



yani Günde 30g-40g kilo alımı  ilk 3 ay için bebeğinizin büyüdüğünü gösterir. Bu kilo , 3-6 ay arasında yavaşlar ve ortalama 20 gr a düşebilirç

3 Mayıs 2017 Çarşamba

KANSIZLIK VE ANNE SÜTÜ

Anne sütü, bebeğin demir de dahil olmak üzere yaşamın ilk altı ayında ihtiyaç duyduğu her şeyi içeren eksiksiz bir besindir. Anne sütünün demir seviyeleri yüksek olmasa da bebeğiniz demir depoları dolu (ek demir, kanda saklanır) doğar . Anne sütü normalde bebeğiniz katı yiyecek yemeye başlayana kadar depoları doldurmak için mükemmel bie besindir.

Çoğu bebek ilk altı ay için yeterli demir deposu ile doğar .fakat bebeğin demir depolarının düşük olabileceği bazı durumlar vardır .


mesela erken doğan bebekler, gebeliğin son birkaç haftasında anneden demir almak için yeterli zamana sahip olmayabilir

ya da doğum sonrası Bebeğin kordonunun erken kesildiği durumlarda  demir ve kan tedarikinin tam sağlanamamış olabilir (bu durumda, altı ay sonra demir açısından zengin  gıdalar sunmaya özen gösterin)

ek gıda demişken Bebeğinizi çok erken ek gıdaya başlattıysanız; öncelikle yeterli anne sütü almadığı için ve sonrasında da Bebeğinize verdiğiniz bazı meyve ve sebzeler sütünüzdeki demirle bağlanabilir ve bundan dolayı demir depoları düşebilir.

Bir bebeğin düşük demir ile doğması için bir başka risk faktörü de annesinin gebelik sırasında anemik olmasıdır.gebelikte beslenmenin başka önemi daha..

annedeki anemiden bahsetmişken Eğer bir anne doğumdan sonra anemikse, bunun düşük süt arzıyla ilgisi olabilir.evet sevgili anneler emzirmenin başka bir güzelliği de bu..emzirmek doğum sonrası rahmin daha hızlı toparlanmasını, bir hafta içinde kanamaların çok daha az olmasını sağlıyor. O nedenle bu anneler daha az anemik oluyor yani daha az kansızlık çekiyorlar.

1 Mayıs 2017 Pazartesi

Emzirme ve oruç

Hamile ve emziren anneler  Hadis'e göre açlıktan muaftır deniyor. Fakat
Bazı kültürler Hadis'i çok genel olarak yorumluyor sevgili anneler ve emzirirken oruç tutulabilir diyor. Yani  bebeklerini olumsuz etkilemedikçe emzirme döneminde oruç tutulabilir diyor. Bazı bilim adamları ise, oruç tutmak yerine, yoksullara yemek ve ya yardim vs. Verebilirsiniz diyor.peki işin aslı ne ?
. sağlıklı ve iyi beslenen bir annenin alacakaranlık ile şafak arasındaki yemeyi ve içmesini sağlayacak yeterli zamani olacağından bu durumun  süt tedarik hacmini bir bütün olarak düşürmedigi düşünülüyor.yani ;
Ramazan orucunun, anne sütünün makro besin kompozisyonu ve dolayısıyla bebeklerin büyümesi üzerinde belirgin bir etkisi yok.ancak  Çinko, magnezyum ve potasyum gibi bazı mikro besin elementlerinde önemli farklılıklar olduğunu soyluyor uzmanlar.  Özetle annenin açlıktan dolayı sutu azalmasa da besin değerinde farkliliklar oldugu gözlenmiş. Bunun yani sıra oruç süresince vücudun susuz kalmasindan dolayı anne sütunun de %90inin su oldugunu düşününce anne dehidre olabilir ve bu dehisrasyon süt arzını ciddi derecede azaltabilir deniyor.
.
.tüm bunlara ek olarak bebeğinizin ayını goz önüne alarak oruca karar verebilirsiniz sevgili anneler.  Bebeğiniz  altı aydan küçük ve anne sütüne tamamen bağımlıysa, oruç süt arzinizi azaltacağı için bu donemde oruç tutmayı biraz daha erteleyebilirsiniz. Fakat Bebeğiniz bir yaşından büyük anne sutu alımınin yani sira  tamamlayıcı gıdalarda alıyor ise yine sıvı aliminiza dikkat ederek oruc tutmayi deneyebilirsiniz.
mzirme araştırması, kısa süreli açlıktan yemek yemenin süt arzını azaltmayacağını, ancak ciddi dehidrasyonun süt arzını azaltabileceğini söylemektedir. Açlık, anne sütünün biyokimyasal / besin içeriğini belirli bir derece etkilemektedir.

Bunun yani sıra ; Ramazanda oruç tutan 2-5 aylık bebekleri olan anneler üzerinde yapılan bir incelemede ; yaklaşık 12 saat oruç tutan annelerin sutunde ; bebek büyümesi ve makro besin içeriğinin etkilenmedigi fakat, anne sütünün (çinko, magnezyum ve potasyum) çeşitli besin maddelerinin seviyelerinin azaldığını ve emziren annelerin beslenme durumlarının etkilendiğini buldular. Yine Batı Afrika'da Ramazan için oruç tutan kadınlar inceledinde  süt hacminin etkilenmediğini, ancak süt kompozisyonunun belli ölçüde değiştiğini gördüler.

28 Nisan 2017 Cuma

KOLIK

KOLIK😳SANIRIM HER ANNENİN KABUSU..SEVGILI ANNELER KOLIK BIR HASTALIK DEĞİL ONCELİKLE BUNU BIR KABUL EDELIM. BİTKİ ÇAYI İLAÇ VS... DEN MUCİZE BEKLEMEYİN.
.
.AMA İSE SEBEBİNİ BULARAK BASLAYABILIRSINIZ YANI BITMEYEN GAZ SIKINTISININ 👍
.GAZ NEDEN OLUR? .
💨Davranışsal: Bebeği beslerken doğru pozisyonda tutamamak ve böylece çok hava yutmasına sebep olmak, besledikten sonra gazını iyi çıkaramamak.ağlarken beslemeye çalışmak gibi gibi...
.
.💨Organik: Karbonhidrat sindirimindeki yetersizlikler, barsak hareketlerini sağlayan sinir sisteminin henüz yeteri kadar gelişmemiş olması, mideden yemek borusuna kaçaklar
.
.💨Psikolojik: Anne ve babanın acemiliği ve buna bağlı huzursuzluğu, annenin doğum sonrası depresyonu, stres, bebeğin dışarıdan gelen ses, görüntü, hislerle baş etmeyi becerememesi gibi etkenler. Evet hani hep diyorum ya anne iyi olsun ki bebekte iyi olsun diye ışte tam da bundan dolayı. .
Bütün bunlara ek olarak ; Eğer bebek mama ile besleniyorsa, inek sütü bazlı mamalar gaz yapıyor olabilir.anne sutu candir😌😌
.
.💨Eğer bebek biberonla besleniyorsa da, çok küçük veya çok büyük delikli emzikler, bebeğin fazla hava yutmasına ve çok gazı olmasına sebep olur.bir de biberon mamasi hazirlanirken biberonun yukari aşağı sallanarak mamanin karıştırılması👎👎
.
.PEKİ NE YAPMALI BU GAZI RAHAT RAHAT CIKARMALI ?
.
.ilk olarak bu süreci bebeğe çeşitli çaylar icirip midesini bosa doldurarak atlatmak yerine bebeginizle sık sık ten temasinda bulunun.👍 bebeğe degil ama kendi Yediklerinize kimyon atıp kimyonu cay olarak tuketebirsiniz.
.
.yukarıdaki görsel çok açıklayıcı aslında bebeği o pozisyonlarda tutarak gazını rahat çıkarmasını sağlayabilirsiniz.
.
.bebeginizin karin kasik bölgesine masaj yapın.hareket iyidir gazi kolay çıkarmasını sağlar 😉
.
.Anne herseyi yiyebilir rahat olun.yediginiz seyler size gaz yapsa bile bu gaz bagirsaklardan emilipte salgi bezi olan memeden sute kesinlikle gecmez koku gecer ama gaz gecmez 😉
.
. Anne demek  süt demek .anne surekli sut  koktugu icin gaz sancisi sirasinda anne kucagindayken daha cok emmek ister. Koku emme refleksini tetikler  bebeği baskasi alsin.
BABALAR BURADA DEVREYE GIRSIN👍.
. her şeyden önce kabul edin bu bir hastalik değil

SUTU ne zaman sagmali?

EMZIREN ANNE KİTİ😃✌ SEVGİLİ ANNELER SÜT SAGIMINI NE ZAMAN YAPIYORSUNUZ? EĞER AKŞAM SAATLERİNDE İSE ALDIGINIZ VERİM DÜŞÜK OLABİLİR ÇÜNKÜ GÜN İÇERİSİNDE EMZİRME GÜNLÜK İŞLERE KOSTURMA VS DERKEN YORULAN VÜCUT SÜT ÜRETIMININ YAVAŞLAMASINA NEDEN OLABİLİR. BU DA SİZDE EYVAH SUTUM AZALDI SUTUM YOK KAYGISINA YOL AÇACAK MUHTEMELEN. HAYIR✋✋ EVET SÜT SABAHA NAZARAN DAHA AZ ÜRETİLİYOR DAHA AZ BELKİ AMA KESİNLİKLE HALA BEBEĞE YETECEK.KADAR SUTUNUZ VAR RAHAT OLUN💪👍. PEKİ NE ZAMAN SAGIM YAPALIM? HİÇ Mİ GECE YAPMAYALIM.YAPALIM ELBETTE SEVGİLİ ANNELER ;

MESELA BEBEĞİNİZ GECE UYANMADI MEMELER DOLUP SÜT ÜRETIMI YAVAŞLAMASIN HEMDE STOGUNUZ OLSUN DIYE SAĞIN✌.
.
. MEME REDDI YAŞiYORSUNUZ MUTLAKA SAĞIN. EMZIRME SIKILDIĞINDA HEMDE ,
.
. SUTUNUZU ARTIRMAK İÇİN EMZİRMEDEN 15 DK SONRA YINE SAĞIN SEVGİLİ ANNELER
.
.İSE BASLAYACAKSANIZ YA DA BEBEGINIZDEN UZAK KALACAGINIZ PLANSIZ ZAMANLAR İÇİN ORTALAMA.1 AY.ÖNCESİNDEN SAĞIN STOK YAPIN. EMZIRME SONRASI YAPACAGİNİZ SAGIM İLE BASLARDA AZ SÜT ALSANIZDA UZUN VADEDE SÜT ÜRETİMİNİZİ ARTIRACAK YETERİ KADAR STOK YAPMANIZA İMKAN SAĞLAYACAKTIR.
.
.FAKAT SEVGİLİ ANNELER EĞER BEBEGINIZ.DÜZENLİ EMİYOR ISE VE SİZ SÜREKLİ YANINDAYSANIZ SUTUNUZU SAGMANIZA GEREK YOK . SUTUNUZU BEBEGINIZI EMZIREREK RAHATLIKLA ARTIRABILIRSINIZ 👍
EMZIREN ANNE KİTİ😃✌ SEVGİLİ ANNELER SÜT SAGIMINI NE ZAMAN YAPIYORSUNUZ? EĞER AKŞAM SAATLERİNDE İSE ALDIGINIZ VERİM DÜŞÜK OLABİLİR ÇÜNKÜ GÜN İÇERİSİNDE EMZİRME GÜNLÜK İŞLERE KOSTURMA VS DERKEN YORULAN VÜCUT SÜT ÜRETIMININ YAVAŞLAMASINA NEDEN OLABİLİR. BU DA SİZDE EYVAH SUTUM AZALDI SUTUM YOK KAYGISINA YOL AÇACAK MUHTEMELEN. HAYIR✋✋ EVET SÜT SABAHA NAZARAN DAHA AZ ÜRETİLİYOR DAHA AZ BELKİ AMA KESİNLİKLE HALA BEBEĞE YETECEK.KADAR SUTUNUZ VAR RAHAT OLUN💪👍. PEKİ NE ZAMAN SAGIM YAPALIM? HİÇ Mİ GECE

Gece emzirmeli mi uyandirmadan beklemeli mi

Bakın burada prolaktin ve oksitosin patlaması var sevgili anneler🙈🙈 hep soruyorsunuz ya ; bebeğim gece uyanmiyor dr umuz kaldırma dedi bende kaldırmiyorum gece emzirmesi yapmıyorum yapmali mıyım? Evet sevgili taze anne ilk 6 ay özellikle gece emzirmesi çok önemli. Neden biliyor musunuz bebeğinizin sağlıklı gelişimi , bol kalorili gece sutunu alması , sutunuzun devamlılığının saglanmasi ışte hep bu gece emzirmesine bağlı..
.
.gece boyunca bosalmayan meme tembellesir.dolu meme beyninize ; daha fazla süt uretmene gerek yok biraz yavaşla mesaji verirken. Bos meme daha fazla süt üret bu süt yetmiyor diyecektir👍unutmayın bebeginiz memeye geldigi anda başlıyor aslında bu uretme çılgınlığı🙈🙈bebeginiz emdikce prolaktin hormonu salgilanir bebeğinizi emzirirken yaşadığınız yakınlık hissi ise oksitosin hormonunu costurur.bu da daha çok süt demektir 😉
.bu yüzden sevgili anneler gece emzirmesini ihmal etmeyin .bu konuyla ilgili detaylı yazima instagramda #emzirenannegeceemzirme etiketinden buradan da gece emzirme basligindan
ulasabilirsiniz sevgiler

Elle sagim

Sevgili anneler sıkça pompam yok nasıl sagim yapayım ya da pompa almali.miyim diye soruyorsunuz.oncelikle belirteyim hangi göğüs pompasi yazim blog da daha sonra burada yine paylaşacağım. O zamana kadar eğer düzenli emen bir bebeğiniz varsa pompaya zaten gerek yok.  Fakat donem dönem meme reddi yasayabilirsiniz ışte bu zamanlarda dolan memeyi rahatlamanin yolu sagim yapmakta .gorseldeki gibi detaylı anlatılmış sagim yapabilirsiniz.FAKAT BENİM ASIL ELLE.SAGIM YAPMAYI ÖNERDİĞİM KONU #kolostrum UN SAGILMASI. SEVGİLİ GEBELER BURASI SİZİN İÇİN ; bebeğiniz doğdu emziremediniz (bebeğiniz yoğun bakıma alınmış olabilir)  süt gerek.ilk sutu yani kolostrumu mutlaka elle sağın bir kasiga mümkünse. Kasik dolmadi mi gerekirse parmaklarinizla verin bebeginize.fakat lütfen pompanin parcalari arasında kaybolup gitmesine izin vermeyin.çünkü zaten az ve yoğun miktarda olan ill sutunuz #kolostrum ÇOK DEĞERLİDİR.BU YÖNTEM İLE RAHATLIKLA SAĞIM YAPABİLİRSİNİZ 🙏👍

25 Nisan 2017 Salı

Mastit e bir kala süt ateşi (angorjman)

Sevgili anneler taze annenin tek telasi doğumdan sonra SUTUM gelecek mi? Acaba yetecek mi ? Değil bir de yeterince bosaltilmayan memelerde oluşan halk arasındaki adıyla süt ateşi ya da Angorjman var...,
.
Peki nedir bu süt ateşi/angorjman? Bebeginiz doğdu emzirmeye başladınız.artık kolostrumdan normal süt üretimi aşamasına geçtiniz.ama o da ne bebek emiyor ve uyuyor , ya da siz başka nedenlerden yeterince.emziremiyorsunuz bebeğinizi..sonuç memeler süt birikimine bağlı olarak şişiyor 😳😳,
Özetle durum şu ;ilk haftalarda memenizde bulunan damarlarda aşırı kan birikmesi sonucu memeleriniz genişliyor ve aşırı süt birikmesi sonucu şişlik kizariklik oluşuyor bunu takiben de ağrılı bir süreç başlıyor . eğer memeler boşalmaz ise sonuç gergin süt inişi yavaşlamış ağrılı ve mastite.çevirmek üzere memeler..

Peki bu süreci nasıl aşiyoruz ? Sevgili anneler öncelikle bebeğinizi her agladiginda ortalama 2 saatte bir emzirin (özellikle ilk haftalar , sonradan zaten kendiliğinden duzene girecektir ).önemli olan memelerin sık sık ve tamamen boşaltılması.

Angorjman olduğunuzda memeler fazla gergin olacagindan bu bebegin meme ucunu kavramasini zorlastiracaktir.dahası süt inişi de zorlasabilir bu yuzden emzirme.oncesi memeye sıcak kompres yapılabilir hafif masaj ve.sagim sonrası bebek emzirilebilir. Fakat unutmayın sevgili anneler Angorjman tedavisi.sırasında emzirme dışında ki zamanlarda memeye mümkün olduğunca soguk kompres yapmalisiniz.

Bunun dışında Angorjman ın memelerin sık boşaltılması ile surekli süt uretimi tetiklendigi için tekrar etmesi ya da uzamasi durumunda ise ; 24 saat.boyunca bebegi tek meme ile5 besleyip diğer memeyi kontrollü boşaltarak terbiye olmasını sağlayabilirsiniz.daha oncede bahsettigim gibi dolu meme süt uretimi yavaş memeydi😉👍

21 Nisan 2017 Cuma

Meme👍 vs. Biberon👎

       Bebeğim biberona alıştı memeye nasil dondurebilirim..tüm zamanların en populer sorusu🙈🙈
sevgili anneler öncelikle bu durumu yasamamak için biberonu hastane cantanizdan çıkarın.aldıysanız da evde yüksekçe kolay ulasamayacaginiz bir yere koyun. Bineronun akis hızına alışmış bir bebeği erken dönemde(ilk 3-4ay)  memeye döndürmek mümkün olsa da pek kolay değil .  ama dedigim gibi mümkün biraz sabır biraz emek ile..

        Öncelikle biberonu unutması gerek.bunun içinde daha sık emmeli

               peki nasıl?

 Sevgili anneler öncelikle emzirmek için bebeğinizin acikmasini beklemeyin. Bebeginizle sık sık çıplak ten temasi kurun bu onu memeye yaklastiracaktir.mumkunse parfum sabun vs kullanmayın ki teninizin sutunuzun  kokusunu alsin. Emzirme eylemini görev gibi düşünmeyin.öncesinde bebeginizle oynayın onunla ten tene kalin.bebek emmenin keyifli geçeceğini bilsin.tabi sizde😉

Emzirme oncesi sutunuzu biraz sağın meme ucunuzda süt olsun ki bebek sutun tadını kokusunu alsın memeye odaklansin. .
.bu süreçte emzik kullanimini DA rafa kaldırın.bebek emme gudusunu tatmin etmek için anne memesinden başka alternatifi olmadığını bilsin.
Bebeginizi uykuya gecerken ciplak ten temasi sonrası emzirmeyi deneyin.uykulu halde memeyi reddetmeyecektir.
.Acikti ama Memeyi israrla reddediyor ve biberon istiyorsa emzirme pozisyonuna alın ve biberon verin ten tene olun yine ve bebek emerken biberonu yavaşça alıp memeyi verebilirsiniz👍sutunuz az mı geliyor memeyi aldığı anda biberondaki sutu meme uzerinden damla damla verebilirsiniz böylece hem meme uyarilir süt üretimi tetiklenir hem de bebeginiz doyar
.
.bu süreçte sabırlı ve sakin olmak çok önemli.sonucu düşününce neden olmasin?
.
Bir de silikon uca alışmış bebekler var sevgili anneler yukaridaki uygulamalar sizin içinde gecerli.buna ek olarak her gün silikon ucun.ucundan bir miktar keserek bebeğinizi emzirebilirsiniz.böylece kısa zamanda ucu tamamen bırakabilirsiniz.
.

NEDEN MEMEYİ REDDEDIYOR...

SEVGİLİ ANNELER BEBEKLER DÖNEM DÖNEM MEMEYI REDDEDEBİLİR BU GENELDE GEÇİCİ VE DONEMSELDIR FAKAT ÖNEMLİ OLAN ALTINDA YATAN NEDENİ BULMAK VE ÇÖZÜME ODAKLANMAK..  ÖNCELİKLE BEBEKLERİN RED DONEMLERINE BAKACAK OLURSAK
.🍕çevreyi keşfetmeleri ile beraber 3. ay ,
.
.🍔ek gıdaya geçiş ile beraber 6. ay
.
.🍟 emekleme yürüme dönemleri yani 11. Ay gibi
.
Sunuda belirtmekte fayda var ki bebeginiz büyüdükçe emme sıklığı azalabilir emme suresi kisalabilir bu emme gücü arttığı için memeyi kisa sürede bosaltmasindan ve mideside ayni.oranda büyüdüğü için uzun süre tok kalmasından kaynaklı muhtemelen.
.
.peki diğer sebeplere gelirsek
.
⭐⭐⭐bebekten kaynaklı fiziksel sebepler⭐⭐⭐
.
☀hastalik , kulak enfeksiyonu, burun tıkanıklığı
☀ Reflü (bebek azar azar ama sık sık beslenmeli)
☀ Tazyikli akım ile birlikte fazla (ihtiyaç fazlası) süt
☀ Annenin tükettiği bir gıdaya y karşı hassasiyet. (cemen sarımsak lahana gibi)

☀genelde asi sonrası huzursuzluk
☀Bebeğin dis çıkarması , ağız ve bogazda pamukcuk olması
☀Annenin kokusunun değişmesi(parfüm sabun vs gibi)
.
.⭐⭐⭐Çevreden kaynakli sebepler⭐⭐⭐
.
.
☀Annenin bebeği saatmi emzirmesi (bebegin belli saatlere sartlanmasi )
.
.☀annenin gergin olması huzursuz emzirmesi
.
.☀bebegin ağlarken emzirmeye çalışmak.agalama geç kalınmış bir.açlık belirtisidir.önce bebeği sakinlestirmek gerek
.
.☀ bebegin düzeninin degismesi , anneden ayrılma , eve birilerinin gelmesi , ortam değişikliği gibi..
.
.☀ısıran bebeğe sert çıkılması bagirilamsi
.
.☀annenin bebekle uzun süre ayrı kalmasi
Gibi sebepler sıralanabilir sevgili anneler. Bu durumda anneye düşen gorev sakın olmak ve sebebi bulmak . ve sutu emzirme sıkıldığında sagip bebeği yine anne sutuyle beslemek. Bu süreçte mama ve biberon tercihleriniz arasında olmasin sevgili anneler.mümkün olduğunca BEBEĞInizls çıplak ten temasi kurup zorlamadan memeyi.sık sık teklif edinu emzirme anlarını göreve değil eglenceye donusturun.herşeyden önce sabırlı olan bu da geçecek💪👍😉

20 Nisan 2017 Perşembe

EMZİRME VE İLAÇ KULLANIMI

Reçeteli ilaçlar ve emzirme

sevgili anneler Türkçe çok fazla kaynak olmasa da araştırdığım yabancı kaynaklardaki genel yorum ; Emziren anneler reçeteli ilaçların çoğunu güvenle kullanabilirler.

Anne sütünün içeriğindeki enzimler çoğu ilacın sütünüze geçmesini zorlaştırıyor. Anne sütüne geçen ilaçlar da  bile geçen oran çok küçük olduğu için ( %1 inden az) çoğu bebek üzerinde herhangi bir etki yaratmıyor.

tabi , Doktorunuz sizin için bir ilaç önermeden önce, emzirmekte olduğunuzu bildiğinden emin olun. dr unuza bunu özellikle belirtin.

bunun yanı sıra Emziren anneler için güvensiz olan ilaçların listeside çok küçük.özellikle günümüzde kullanılan İlaçların büyük çoğunluğu bebeğe zarar vermeden alınabiliyor sevgili anneler.

tabi ilaçların kullanım sıklığı , bebeğinizi emzirme sıklığınız , kullandığınız ilacın ne tür bir ilaç olduğu gibi bir çok etmen belirliyor bu ilaçların bebeğe etkilerini.

bunun için kullandığınız ilacın prospektüsünü iyi okumakta yan etkilerini bilmekte ve herşeyden önce dr unuza danısmakta fayda var sevgili anneler


Genel radyolojik tetkikler

Genel olarak, annenin ; röntgen, MR, CT, anjiyogram, Ultrason veya mamogram gibi tektikler sonunda emzirmeyi kesmesine , ara vermesine gerek yok sevgili anneler. Bu muayeneler emzirmeyi etkilemez. Bazen görüntülemeye yardımcı olmak için damardan radyolojik bir kontrast boyası verilebilir. Bu boyalarda yine yukarıdaki uygulamalar gibi annenin emzirilmesini kesmesini gerektirmez.

18 Nisan 2017 Salı

SÜT KABARCIGI

SÜT İNCİSİ YA DA SÜT KABARCIGI yani tıkalı meme ucu(süt kanal çıkışının deri ile kapanmasi içinde süt birikmesi) ..SEVGİLİ ANNELER BUNUNLA.İLGİLİ ÇOK SORU GELİYOR YAŞAYAN ANNELERIN ORTAK ÇİLESİ İSE EMZIRME SIRASINDA CİDDİ AGRIYA SEVEP OLMASI..
.
.🌸PEKI NEDEN OLUYOR?
.bebegin memeyi tam kavrayamamasi , bebegin meme ucunu alması , dil alti bagi gibi nedenlerden olabiliyor ya da hiç biri..lelecheturkiye sayfasında ise tüm bunlara ek olarak pamukcuktan dolayi da olabileceği yazıyor." Eğer bir seferde birden fazla kabarcık olursa sebebinin pamukçuk olduğundan şüphelenin."
.
.🌸TEDAVİSİ VAR MI?
.sanırım annelerin asıl merak ettiği de bu.sevgili anneler bunu yaşayan annelerden ve dr lardan edindiğim tecrübeye göre;
.
🍳Emzirme öncesi memeye sıcak kompres yapip o bölgeyi yumsatabilirsiniz.böylece emme.sırasında daha az aci duyacak , belkide emme sırasındaki vakum ile bu deri.kendiliğinden patlayacak.
.
.🍳yine sıcak kompres ve o bölgeye hafif masaj sonrasi memeyi makine ile sagabirsiniz
.(sonuç için bir kaç tekrar , bir kac tekrar içinde bir kaç gün gerekebilir)
.
.🍳yine llturkiye sayfasında yazana göre "
Emzirmeden önce "magnezyum sülfat tuzlu" suya batırmak süt kanalı ağzını açmaya yardımcı olur, ve aynı zamanda iyileşmeyi destekler (Magnezyum sülfat tuzu "İngiliz Tuzu" veya "Epsom Tuzu" ismiyle aktar veya eczanelerde bulunabilir. Sofra tuzundan farklıdır). İki çay kaşığı magnezyum sülfat tuzunu bir bardak suda çözerek kullanın. Bu tuzu önce az miktarda çok sıcak su içinde çözüp oda sıcaklığında su ekleyerek memenin daldırılabileceği sıcaklığa getirin. Tuzlu suya batırma işlemini günde en az dört kez yapmaya çalışın"
.
.🍳tüm bunlar işe yaramaz ise (basarili sonuç için uygulamalar tekrarlanmali bu arada sevgili anneler) steril bir iğne ile meme ucundaki süt kabarcigi sıcak kompres sonrası patlatilabilir açılabilir ama bunun  için mutlaka dr unuza danışın sevgili anneler.
.
.umarım emzirmeyi iskenceye çeviren bu süt kabarcigi probleminize çözüm okur bu yazi. Sevgiler emzirenanne..
.
.#emzirenannesutkabarcigi

10 Nisan 2017 Pazartesi

anne sütü içeriği üzerine...

Sevgili anneler sadece anne sütü alan bir bebeğin eksTra suya ihtiyacı yoktur . mucizevi karışım süt olarak adlandırılmasına rağmen, aslında anne sütünün %90’ı sudan oluşmaktadır çünkü. Bu da son derece önemli bir özelliktir. Çünkü bebeklerin besinin yanı sıra sıvı olarak suya da ihtiyaçları vardır. Anne sütü tüm bu su ve besin ihtiyacını hijyenik şekilde uygun ısıda ve yoğunlukta sağlamaktadır . 

Doğum sonrası annenin sütünün gelip gelmemesi fizyolojik nedenlerin yanı sıra annenin emzirme isteğine de bağlıdır . fakat süt üretimi annenin inisitiyatifinde değildir  . Dolayısıyla anne sütü içinde değişen besin değerlerini de, kuşkusuz annenin kendisi belirlememektedir. Çünkü bir annenin bebeği için gerekli olan besinleri an an bilmesinin imkanı yoktur. Bu da emzirme döneminde yediklerim sütüme geçer kaygısının boşa olduğunu gösteriyor sevgili anneler :)
 Annenin bedeninde oluşan sütün içeriğini kontrol etmesi mümkün değildir. Anne sütü bebeğin geçirdiği evrelere göre değişmekte ve bebeğin hangi döneminde hangi besine ihtiyacı varsa sütün içeriği de bu döneme göre farklılık göstermektedir. 
Özetle anne sütü günceldir . bebeğin gelişimine hatta hastalık dönemlerine göre bile farklı içerikte üretilir .
öyle ki ; yapılan araştırmalar anne sütünün bebeğin cinsiyetine bağlı olarak, farklı büyüme ihtiyaçlarını karşılayabilmek adına farklı seviyelerde besin içediğini göstermektedir . Yapılan deneyler anne sütündeki yağ, protein, vitamin, şeker, mineraller ve hormon seviyelerinin erkek ve kız bebekler için farklı olduğunu göstermiştir. Özetele ; Yapılan araştırmalar erkek bebekler için üretilen sütün yağ ve protein bakımından %35 daha yoğun olduğunu göstermektedir. Kız bebek emziren annelerin sütü daha az yağlı olmasına rağmen kalsiyum bakımından oldukça zengindir. Bu durum kızların iskelet sisteminin daha hızlı gelişmesini sağlar.



Emzirme, ANİ BEBEK ÖLÜMÜ RİSKİNE'e karşı



Anne sütünün bebeklik dönemindeki ani beklenmedik ölümlere karşı koruyucu bir etkisi olduğu konusunda birkaç teori VAR SEVGİLİ ANNELER. Bunlar:

Anne sütüyle beslenen bebekler özellikle de ilk 3 ay formül mama ile beslenen bebeklere kıyasla uykudan daha kolay uyarılırlar ki bu ABÖ'nün yaşandığı ilk dönemler için çok önemlidir (yani sık uyanma )

Anne sütü bebeklere önemli immün faktörleri (örneğin antikorlar ve beyaz kan hücreleri) sağlar. Anne sütünün bu immünolojik özellikleri bebeklerin ABÖ'riskinden korunmasına yardımcı olur

Ölümleri ani ve beklenmedik olan bazı bebeklerde , ölüme neden olan tek başına yeterli sayılmayan küçük enfeksiyonlar geçirdikleri gözlenmiştir . Anne sütü alan bebeklerde formül mama ile beslenen bebeklere kıyasla daha az enfeksiyon görülmektedir ( solunum ve mide-bağırsak enfeksiyonları gibi)

9 Nisan 2017 Pazar

YENİ DOĞAN BEBEĞİN EMMESİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER...

Bebeğin, annenin memesini doğar doğmaz reddetmesi DOĞAL DEĞİLDİR sevgili anneler..

fakat bazı durumlarda ne yazık ki nadir de olsa karşılaşılan bir haldir.peki bu durumlar nelerdir gelin bakalım : 

·      BEBEĞİN memeye doğru konumlandırılmaması , yanlış emzirme pozisyonu. etkili emme hoş bir duygu verirken bebek memeyi doğru kavrayamadığında meme ucu  acısı , aĞrısı ve geçmeyen yaralar kaçınılmazdır

·      Annenin kullandığı ilaçlar: doğum sırasında anneye verilen analjezikler ve anesteziler; doğum sonrası annenin kullandığı ilaçlar: uyuşturucu, yatıştırıcı, vs. Bunlar genel olarak bebekte uyuşukluğa / gerginliğe  neden olarak , normal olan içgüdüsel davranışların bastırılmasına ve koordinasyon eksikliğine yol açar .bebek memeyi ememez emme refkleksi zayıf olur

·      Anneden ayrılma: ya da annenin yokluğu, ten temasının eksikliği. (doğum sonrası bebeğin anne ile geç buluşması ya da yoğun bakımda kalması)

·      Doğum travması: Acil doğum, yardımla doğum, hızlı doğum. Son zamanlarda yapılan araştırmalar, doğum koşulları ve besleme yeteneği (emme refleksi )  arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.

·      Emmeyi bozan faktörelerin olması: erken dönemde biberon /  veya emzik /  kullanımı buna neden olabilir.


·      Ağız enfeksiyonları:pamukçuk, maya

·      Bebeğin durumu: huzursuz bir şekilde ağlama ya da bebeğin sinirli olması. Bu genelde bebeğin erken beslenme ipuçlarına derhal yanıt verilmediğinde olur. Uykulu ve sinirli bir bebek memeyi iyi kavrayamaz, memeyi almakta zorlanır

Annenin gergin ve telaşlı olması : doğum sonrası annenin psikolojisi , ruh hali de bebeğin memeyi reddetme nedenlerindendir sevgili anneler. bebeğiniz sizin en ufak ruh hali değişiminizi bile hisseder ve anne gergin ve huzursuz ise emmek istemeyebilir...

süt üretimini etkileyen fizyolojik nedenlerden GRANDÜLER DOKU YETERSİZLİĞİ

Glandüler doku yetersizliği (göğüs hipoplazisi)

Çoğu kadın bebeği (veya bebeklerİ için) fazlasıyla fazla süt üretebilir sevgili anneler. bir kadın Nadiren glandular doku yetersizliği  nedeniyle yeterli miktarda süt üretmez. Glandüler doku memedeki süt veren dokudur.fakat bu yine de emzirmeye engel değildir

Meme büyüklüğü

Bir kadının memelerinin boyutu, ne kadar süt üretebileceği hakkında bilgi vermez . meme büyüklüğü genellikle memedeki yağ dokusu miktarı ile alakalıdır . Bir memenin süt verme kabiliyeti memedeki bez dokusu miktarına göre belirlenir.yani yukarıda bahsetiğim grandüler doku...

Glandüler doku yetersizliğine işaret eden fizikî bulgulara gelirsek

GDY'Ne sahip kadınlar sıklıkla YETERSİZ süt ÜRETİMİ ile mücadele ederler, ancak panik yok süt üretimini artırabilirler. GDY'liği olan kadınların büyük veya küçük göğüsleri olabilir. meme şekli ve asimetri, GDY'Ni işaret edebilir.

Aşağıdaki fiziksel bulguların birçoğu birlikte gdy'ye bağlı olarak süt arzı problemleri riski daha yüksek olabilir:

Göğüsler arasında 4 cm'den fazla düz boşluk
Göğüs asimetrisi (bir göğüs diğerinden çok daha büyüktür)
Boru şekilli göğüsler  (göğüs dar bir tabana sahiptir ve hacmi yuvarlak olduğundan ziyade uzun olur)
Aşırı büyük ve ampul areola (sanki memeye bağlı ayrı bir yapıdıymış gibi)
Hamilelikte, doğumdan sonra veya her ikisinde meme değişiklikleri olmaması

5 Nisan 2017 Çarşamba

Dolu meme out 👎 boş meme in 👍😉😉

Sevgili anneler ;
.
.🌸 Bebeğim sürekli emiyor memelerimde süt birikmiyor .
.🌸 bebeğim sürekli emdiği için akşam memelerim yumuşacık oluyor bebegim de huzursuz olunca mama veriyorum ,
.
.🌸 dr um çok sık emzirme.sutun depolanmaz dedi.2-3 saat bekleyip emziriyorum yoksa süt kalmıyor, memelerim dolmuyor"
Evet sevgili anneler bunları yaşamayan var mi aranizda ? Öncelikle şuna bir açıklık getirelim emzirmek için memelerin dolmasını beklemek , memeleri depo gibi kullanmak , memeler yumuşak olunca süt yok sanmak taze annenin düştüğü en büyük yanlışlardan. Hatta öyle ki Bütün bunlar süt üretiminizi azaltmanın en kolay yolu👎👎 .
.NEDEN ?
Eski yazılarımda sıkça bahsettiğim gibi memeler depo degildir. Siz emzirdikce sutunuz azalmaz tersine artar. Hatta.öyle güzel ki siz emzidiginiz surece de süt gelir. Aksama doğru yumuşayan meme ise sandığınızin tersine süt bitti demek değil sutunuz belki daha az ama daha yağlı geliyor demektir👍👍👍
.
.peki dolu meme ne anlama geliyor ? Bu kadar süt yeter , daha fazla üretme bir dahaki sefere daha yavaş ol 🙈🙈yani sevgili anneler siz memeyi ne kadar sık boşaltır ve ne kadar sık uyarirsaniz süt üretimi o kadar coşar.ama emzirmek için memelerin dolmasını beklerseniz süt üretimi gitgide azalır ve yavaslar.
.
. 🌸özetle dolu meme = düşük yağ + yavaş süt üretimi
.
.🌸bos meme = yüksek yağ+ hızlı süt üretimi😉👍

16 Mart 2017 Perşembe

HASTAYKEN EMZİRME

ÇOCUK HASTA OLDUĞUNDA,
BABA HASTA OLDUĞUNDA,
ANNE HASTA OLDUĞUNDA AMAN ANNELER HASTA OLMASİN🙈🙈MÜMKÜN MU ELBETTE HAYIR😯 BIR DE ÜZERİNE EMZIRIYORSAK AMAN AMAN...DUR AMA.HEMEN TELAŞA DÜŞME😊  SEVGILI ANNE GRİP MI OLDUN , NEZLEN Mİ BAŞLADI , SOĞUK MU ALDIN , BOĞAZIN MI AĞRIYOR , SAKIN AMA SAKIN EMZIRMEYI BIRAKMA ❗❗❗
.
.SEVGİLİ ANNELER BURAYA DIKKAT ❗❗
Soğuk algınlığı, grip ya da bunlara benzer diğer yaygın görülen hastalıklar esnasında emzirmek güvenlidir. Zaten siz hasta olduğunuz zaman bebeğinizi emzirseniz de emzirmeseniz de, aynı ortamda bulunacağınız için o bir şekilde hastalığın kendisine geçmesi riskine maruz kalacak.böyle bir risk varken bebegi memeden mahrum etme sakın.
.
. Ayrıca unutmamalısın ki; hastalandığın zaman vücudun hastalıkla savaşmak için antikor üretmeye başlar ve bu antikorlar sütünke birlikte bebeğine geçerek onun bağışıklık sistemini de güçlendirirler 💪💪💪💪.
.
Arti , Emziren annenin aldığı ilaçlar genellikle anne sütüne geçer ancak alınan ilacın en fazla yüzde 1’i süte geçer. Bu oran emzirme miktarı ve sıklığıyla değişir. genel olarak emziren anneler çok gerekli olmadıkça zaten ilaç almamalıdır. Kullanılması gereken ilaçlar doktora danışılmalıdır. Emziren anne ilaç kullanacaksa bebeklerde kullanılabilen ilaç grubundan seçim yapılmalıdır.
.
YANI SEN YINE DE KENDİNE DİKKAT ET HASTA OLMA SEVGİLİ ANNE😊😊😊
Ap

KAÇ SAATTE BIR EMZIREMELIYIM

ÇOK SORULAN MERAK EDİLEN ASLINDA OLURUNA BIRAKSANIZ KENDILIGINDEN DUZENE GİRECEK BIR SORU ; BEBEGIMI KAÇ SAATTE BIR EMZIRMELIYIM 😨😨😨😨😨 ŞÖYLE DUSUNUN SİZ ACIKTIGINIZDA , CANINIZ ISTEDIGINDE YA DA KEYFI MI BİRŞEYLER YERSİNİZ YOKSA SAATINIZE BAKIP EVET ŞU KADAR SAAT OLDU ARTIK YEMELIYIM YA DA SAATİ GELMEDİ HENUZ YİYEMEM MI DERSİNİZ?
.ışte bebeklerde böyle SEVGİLİ ANNELER..öncelikle saati ve zaman kavramını bir sure unutun5.bakalım asli neymiş?
.
.SEVGİLİ ANNELER YENI DOĞAN BEBEKLERİN HER AGLADIGINDA VE ORTALAMA 2 SAATTE BIR EMZIRMESI SÖYLENİR.BURAYA KADAR HERŞEY GÜZEL.FAKAT ANNELERİN TELAŞA DÜŞTÜĞÜ KONU ŞU BEBEĞIM SÜREKLİ EMMEK İSTİYOR , YARIM SAATTE BIR ACIKIYOR , SUTUM MU YETMIYOR😮😮
.
.SEVGİLİ TAZE ANNE BEBEĞİNİN SAĞLIĞI İYİ Mİ? Kilo alımı yerinde mi , neşeli huzurlu mu ? Evet evet evet o zaman kaç saatte bir emziriginin bebeğin sürekli meme de olmasinin bir önemi var mı??
.
Sevgili anneler maalesef çocuk büyütmenin bir kitabi kesin kuralları yok. Tıpkı persentil değerleri gibi şu saatle emzirme işi de mama ile beslenen bebekler baz alınarak belirlenmiştir.
.
.unutmayin anne sutu çabuk hazmedilir .bebegimi emzirdim üstüne de mama verdim 5 saat deliksiz uyudu yanilgisina düşmeyin !!!.
.
.ve yine unutmayin emzirmek için memelerde doluluk hissini beklemeyin. Memeler depo değildir.bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz sutunuz o kadar artar. Ama emzirmek için memelerin dolmasını beklerseniz evet o anlik Bebeğiniz doyar fakat sut uretimini yavaslatmis olursunuz.
.
.yeni doğan bir bebek 24 saat içinde 8/12kere beslenmelidir.bu aralık kimi bebekte 3 saat olurken kimimde 30 dk da bir bile olabilir.

Sağiyorum ama az çıkıyor sutum mu az yoksa ?

-  SAGDIGINIZ SÜT URETEBILDIGINIZ SÜT HAKKINDA BİLGİ VERMEZ.ÇÜNKÜ HİÇBİR POMPA BEBEĞINIZ KADAR GÜÇLÜ DEĞİLDİR 😊😊VE HİÇ BİR POMPA EMEN BEBEĞİN SIZDE UYANDIRDIĞI O YAKINLIK , MUTLULUK HİSSİNİ VEREMEZ😉.
.çünkü bebeginiz sutu memeden diliyle başlatırken ruhsuz pompa vakumlar👎👎👎
.
.
.
.
.
.
. 📽@ayazcoruh 💕  

KOLIK..

KOLIK😳😳😳 SANIRIM HER ANNENİN KABUSU...SEVGILI ANNELER KOLIK BIR HASTALIK DEĞİL ONCELİKLE BUNU BIR KABUL EDELIM. BİTKİ ÇAYI İLAÇ VS... DEN MUCİZE BEKLEMEYİN.
.
.AMA İSE SEBEBİNİ BULARAK BASLAYABILIRSINIZ YANI BITMEYEN GAZ SIKINTISININ 👍
.GAZ NEDEN OLUR? .
💨Davranışsal: Bebeği beslerken doğru pozisyonda tutamamak ve böylece çok hava yutmasına sebep olmak, besledikten sonra gazını iyi çıkaramamak.
.
.💨Organik: Karbonhidrat sindirimindeki yetersizlikler, barsak hareketlerini sağlayan sinir sisteminin henüz yeteri kadar gelişmemiş olması, mideden yemek borusuna kaçaklar
.
.💨Psikolojik: Anne ve babanın acemiliği ve buna bağlı huzursuzluğu, annenin doğum sonrası depresyonu, stres, bebeğin dışarıdan gelen ses, görüntü, hislerle baş etmeyi becerememesi gibi etkenler. Evet hani hep diyorum ya anne iyi olsun ki bebekte iyi olsun diye ışte tam da bundan dolayı. .
Bütün bunlara ek olarak ; Eğer bebek mama ile besleniyorsa, inek sütü bazlı mamalar gaz yapıyor olabilir.anne sutu candir😌😌 .Eğer bebek biberonla besleniyorsa da, çok küçük veya çok büyük delikli emzikler, bebeğin fazla hava yutmasına ve çok gazı olmasına sebep olur
.
.bu süreci bebeğe çeşitli çaylar icirip midesini bosa doldurarak atlatmak yerine bebeginizle sık sık ten temasinda bulunun.bebeğe degil ama kendi Yediklerinize kimyon atıp kimyonu cay olarak tuketin.vw her şeyden önce kabul edin bu bir hastalık değil 😌
.
.
.
.#emzirenannekolik

15 Mart 2017 Çarşamba

MEME UCU YARASI DOĞAL DEĞİLDİR..7

MEME UCU YARASI DOĞAL DEĞİLDİR , EMZIMRENIN DOĞAL BIR SONUCU OLARAK ALGILANAN MEME UCU YARASI , aslında  BEBEGİN. MEMEYE DOĞRU KONUMLANAMAMASINDAN KAYNAKLANIR SEVGİLİ ANNELER .
.
. PEKİ- Bebek Memeyi doğru kavramaz ise ne olur? .
.
.👶ANNENIN MEME UCU YARA OLUR
.👶BEBEK YETERINCE BESLENEMEZ BU YÜZDEN DE SAATLERCE EMZIRDIM KILO ALMADI O ZAMAN SÜTUM YETMİYOR DÜŞÜNCESİ YERLEŞİR ANNENİN KAFASINA
.
.👶BEBEK YETERLİ SÜT ALAMADIGI İÇİN MEMEYİ REDDEDER ANNE MUTSUZ OLUR
.
.👶MEME YETERİNCE UYARILMADIGI İÇİN SÜT ÜRETİMİ YAVASLAR
.
.
.
.SEVGİLİ ANNELER ; Bu nedenle emzirmenin henüz başlangıcında iken bebeğin memeyi doğru bir şekilde kavrayıp kavrayamadığını kontrol etmeniz çok önemli✋✋✋ Sadece meme başını emen bir çocuk, eğer uygun bir pozisyon verilirse, kısa sürede memeyi kavramasını öğrenir ve yukarıda saydığım olumsuzluklar ortadan kalkar. Bu süreçte sevgili anne sabırlı olmalısın. Lütfen🙏🙏🙏
. . ·  EMZİREN ANNE @emzirenanne

14 Mart 2017 Salı

MAMA TUZAĞINA DÜŞMEYİN

Sevgili
anneler 😌
.
. özellikle de ilk günlerde bebeğin az uyumasi çok ağlaması , akşam huzursuzlugu , ilk günlerde az süt gelmesi ( aslında bebeğe yetecek kadardir. ) vs.. Gibi durumlar anneyi mama kullanmaya itiyor... .
.🌀 sevgili anneler anne sütü kolay hazmedildigi için bebeginizin sık emmesi acikmasi normaldir
.
. 🌀sütünüz siz emzirdikçe artacaktır. Göğüsler boşaldıkça beyine süt yetmiyor mesaji gider ve süt üretimi artar devam eder 😉 .
.🌀 her göğsü ortalama 20 dk da boşaltabilirsiniz ve sık meme degistirmek bebeğin ön sütü alip daha sık acikmasina yolaçar
.
. 🌀Bebekler emme refleksiyle doğar memede kalmak istemesi her zaman açlıktan değil kendini rahatlatmak istemesindende olabilir .
.🌀 akşam saatlerinde bebeginiz huzursuzlanabilir ve yine o saatlerde gogsunuzdeki doluluk hissi gidebilir bu bebeginiz aç demek degildir.ya da doymuyor. gece huzursuzluğudur gecicidir.onemli olan bebeginizi rahatlatmak kucaklamak gerekirse emzirmek
.
.🌀Bebeğiniz her ay illaha tam kilo alacak değil , boy uzaması ve kafa çevresi genişliği de büyümede baz alinmalidir.kilo alimi düzenli ise çok olmak zorunda değil emzirmeye devam edilmelidir.
.
.🌀dr unuz mama onerdiginde bile onunla emzirme kampını konuşup mamaya baslamadan. Bu süreci atlatabilirsiniz
. .
Anne sütüHastane ortamıEv ortamı
Taze, oda sıcaklığı4 saat8 saat
Taze, soğutulmuş (buzdolabında)72 saat8 gün
Donmuş sonra eritilmiş24 saat24 saat
Dondurulmuş (-20 °  ila 0 °  F)12 ay12 ay
Dondurulmuş evde dondurucuda (5 °  - 15 °  F)6 ay6 ay
sütleri kesinlikle buzdolabı ya da dondurucunun kapakkısmında saklamıyoruz

emzirmenin ABC Sİ

A ) Bebeğiniz, emzik kullanmayı değil, etkili bir şekilde beslenebilmesi için memenizi doğru kavramayı öğrenmelidir








B ) Kolostrum ;Bir küçük çay kaşığından
az miktarda kolostrum (veya süt), bebeğin ilk  günlerde emerken aldığı miktardır. Bu miktar onun tüm ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir.kolostrum az miktarda ama kalorisi yüksek besleyici bir süttür.








 C ) ten teması, bebeğiniz doğar doğmaz ya da ortlama 1 saat içinde  kuracağınız ten teması ; 
Bebeğinizin daha fazla uyumasına , güven duyup sakinleşmesine yardımcı olur
 Sizin Daha fazla uyumanıza yardımcı olur 
Bebeğinizin emmeyi daha erken öğrenmesini sağlar
Bebeğinizi mükemmel vücut sıcaklığında tutar
Süt üretiminizi arttırır

13 Mart 2017 Pazartesi

MEME REDDI POZİSYONU

Sevgili anneler meme redlerinde sıklıkla paylaştığım bir emzirme pozisyonu. Ve özellikle mastit ya da öncesi süt tıkanıklığı yaşıyorsanız sorunun aşılmasında etkili bir yol 👍 mastit ile ilgili yazımi eski postlarimda bulabilirsiniz .sevgiler emzirenanne.
.
.
@khow27

9 Mart 2017 Perşembe

SAGDIGINIZ SÜT URETEBILDGINIZ SÜT HAKKINDA BILGI VERMEZ

Tekrar tekrar paylaşıyorum lütfen sutunuzun miktarini sagarak olcmeyin artik .. .
.SEVGİLİ ANNELER SUTUNUN MİKTARINA TAKILIP KARALAR BAĞLAYANLAR , AMA ARKADASİM SAGIYOR ONDAN 100 ML ÇIKIYOR BENIM SADECE 20 ML DİYE ARKADAŞINA GICIK  OLANLAR 🙈🙈.
.
.SEVGİLİ TAZE ANNE ÖZELLİKLE DE SEN ;
Pompadan sağdığın süt sadece pompayla o anda ne kadar süt sağabildiğini gösterir. Bebek her zaman daha çok süt çeker ve memeler depo degildir .doldur boşalt rezarvuar mantığıyla çalışır. sırf sağımla çıkan süt miktarina takilip sütünün az olduğuna inanan ve mama takviyesiyle kendini kısır döngüye sokan çok anne var aramizda.😳😳😳.
.
.❤Sevgili anne bebeğini emzirirken bebek ile kurdugunuz bag yakinlik hissi sut uretimini artirir.
.
.❤bebegin sutu memeden diliyle başlatırken ruhsuz pompa vakumlar👎👎👎
.
.❤annenin emzirmeye alışması emzirmeyi ogrenmesi gibi pompaya da alışma süreci vardır dahasi kendine uygun pompayi bulmasida çok önemlidir
.
.❤eğer doğum sonrasi işe baslamak zorunda kaldiysaniz ve sagim.mecburiyet olduysa bebeğinizin fotoğrafı ve giydigi bir esyasini da alin yaniniza .bir koklayin bir sağın bir fotoğrafına bakin yine sağın😊😊😊❤❤❤
.
.
❤Bebeğiniz emiyorsa pompayla değil emzirerek sutu artırma yoluna gidin. Bebek memeyi tam bosaltamadan doyduysa sagarak boşaltın. VE LÜTFEN AMA LÜTFEN SAGARAK SUTUNUZUN MİKTARINI OLCMEYİN.

EMZİRME DÖNEMİNDE KAHVE TUKETIMI

SEVGİLİ ANNELER LOHUSALIK TAM BİR UYKUSUZLUK HALİ..BU DÖNEMDEKİ EN BÜYÜK YARDIMCIMIZ NE ANNE NE EŞ SADECE BİRAZ KAFEİN🙈🙈🙈PEKI EMZIRME DÖNEMİNDE KAFEININ VUCUDUNUZA BEBEĞINIZE ETKILERINI BİLİYOR MUSUNUZ? .
.☕sevgili anneler,
Süte geçecek kafein miktarı kişinin metabolizmasına ve günlük bazda ne kadar kafein tükettiğine bağlıdır. Anne sütünde en fazla kafein, kafein tüketiminden 60 ila 75 dakika sonra görülür😮😮. Vücudunuza aldığınız kafeinin yaklaşık %1'i anne sütü yoluyla bebeğinize geçer.😅 Bu da günlük 1-2 bardak kahve tüketiminde (60-180 mg kafein) bebeğinize geçen toplam kafein miktarının 1mg civarı olacağı anlamına gelmektedir. Bu dozda bir kafein alımının bebeğiniz için tıbbi bir anlamda etkisi bulunmamaktadır.😀👍👍
.
.☕☕Bununla beraber yenidoğan bebeklerin kafeini metabolizmal anlamda işlemeleri 80 saat civarı bir süre almaktadır.👎👎 Bu nedenle annenin kısa sürede fazla miktarda kafein tüketmesi, yenidoğan bebekte de kafein birikmesine, bundan dolayı da uykusuzluk ve hiperaktivite gibi durumların görülmesine neden olabilir. 😳😳 Bebeğiniz 6. ayına geldiğinde kafeini metabolizmal olarak işleme süresi 2.5 saate kadar düşer.👍👍ışte bu iyi haber.
.
.☕☕☕Bebeğinizin emzirme çağında kafein tüketiminizi azaltmanız hali hazırda pek çok uzman tarafından önerilmektedir. Bebeğinizin kafeinden etkilenmemesini sağlamak ve uyku bozukluğu gibi sorunlara yol açmamak adına, hamilelik döneminizden bebeğiniz 1 yaşını geçene kadar günlük kafein tüketiminizi 1-2 bardak çay veya kahve ile sınırlayınız. Hem önemli ölçüde kafein hem de şeker içeren kola benzeri gazlı içeceklerden uzak durunuz.

Bu makale Denise Fisher'ın "Social Drugs and Breastfeeding" makalesinden derlenmiştir..
. .@momysjourney #emzirenannekahve

BEBEĞİM BENİ EMZİK Mİ YAPTI???

sevgili anneler eminim sıkça duyuyorsunuzdur/duymussunuzdur ."bebegin seni emzik gibi kullanıyor, seni emzik yapmasina izin verme..." vs vs. Peki bunu neden der merakli teyzeler çok bilmiş komşular sizden önce doğurdugu için tecrübe timsali kesinlen arkadaslar ;  çünkü Bebeginiz sık emmek istiyor ve uzun süre meme de kalmak istiyordur . üstelik bunu bir de yeni dogum yapmış bir anneye soylerler ki  cidden hayret verici..
.
.her neyse sevgili anneler duruma bir de şu açıdan bakalim emzik meme den önce var miydi? Hayir✋. O zaman hangisi hangisinin yerine kullanılmış oluyor.😉
.
Madem emzik aslında memenin ikamesi o zaman “memeyi emzik gibi kullanmasına izin vermek” de ne anlama geliyor allah aşkına?👎👎👎
.
Sevgili anneler bebeğin emzirillme dakikası bize emilen süt miktarı hakkında hiçbir şey söylemez.bırakın ne kadar emmek istiyorsa o kadar emsin.kimse bunun kolay olacağını söylemiyor evet ama dünyaya yeni gelmiş bir canlidan beklentileriniz büyük olmasın.2 saatte bir uyansin emsin sonra yine uyusun.üzgünüm ama yok böyle bir düzen.(en azından bir çok bebek için bu böyle)
.
.evet bebekler bazen süt gelmese de meme emmek isteyebilir.mesela uyku öncesi rahatlamak için memeyi geveledigini görürsünüz.bu durumda bebek memeyi emiyor fakat süt cekmiyordur. eğer durum buysa söylem doğru bebek memeyi rahatlamak için kullanıyor.
.
Fakat ne yazık ki bu söylem genelde yeni dogum yapmış uzun emzirme seanslarindan bitkin düşmüş anneye söylenir 😒. bu da anne de "sutum yetmiyor , bebegim beni emzik gibi kullaniyor , bebeğim
Kucağa alıştı gibi boş kaygılara yol açar.
.
.bebeğin özellikle ilk zamanlar sık sık ve uzun emmesi hem rahatlamak hem de karnini doyurmak içindir.ve bu emme seyanslari sayesinde annenin süt üretimi artar
.
Daha önceki postlarimda dedigim gibi memeler depo değildir.ne kadar sık bosalirsa o kadar sık ve çabuk dolar.
.
.#emzirenanneemziksorunsali

8 Mart 2017 Çarşamba

spor ve emzirme

Egzersizin anne sütü ve üretimine etkisi


Bazı araştırmalar, egzersiz sonrası annelerin sütünde laktik asit seviyesinin yükseldiğini gösteriyor sevgili anneler. Laktik asit, yoğun egzersizi takiben  artabilirken, hafif veya orta derecede egzersiz sonrasında, anne sütünde laktik asit artışına rastlanmamış.  Ne olursa olsun, laktik asit düzeyindeki artışa sahip anne sütünün bebeğe herhangi bir zarar verdiğini gösteren hiçbir kanıt bulunmamaktadır. Yani spor sonrası bu süt içilmez sağıp dökelim gibi yanlış bir uygulama var aman dikkat..belki laktik asit sütün tadını değiştireceğinden dolayı bebek emmek istemeyebilir bu da bir dahaki emzirme de düzene girecek bir durumdur zaten.

spor yapacağım derseniz de orta derecede egzersizleri denebilirsiniz çünkü ;

Orta derecede egzersiz·    

     Anne sütünün salgılanmasını·      

     Anne sütünün önemli bağışıklık faktörlerini·         

     Anne sütü önemli minerallerini·         

     Anne sütündeki  enerji yoğunluğunu   


                  ETKİLEMEZ .


Emziren anneler için egzersiz önerileri·         


Rahatınız için egzersiz yapmadan önce emzirin.·         

Destekleyici bir sutyen giyin.·         

yeteri kadar sıvı alın


x