28 Şubat 2017 Salı

EMZİRME DÖNEMİNDE SAÇ DÖKÜLMESİ

DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİ😱😱😱SANIRIM BİR ÇOK ANNENİN KABUSU . hamilelik sonrası dönemin fiziksel olarak da zorlayıcı bir dönem olduğunu  düşünürsek ; Uykusuzluk, emzirme gibi aktiviteler de zaten yeterince zorlayiciyken bir de saç dökülmesi ...😳😳😳
.PEKİ NEDEN DÖKÜLÜYOR BU SAÇLAR SEVGİLİ ANNELER ? ❗❗❗❗❗Öncelikle belirteyim bu postu yazma sebebim bir çok kadının saç dökülmesini emziemeye bağlaması 👎👎👎çok yanlış❗❗❗❗❗.öncelikle hamilelik dönemimizi hatirlayalim ; birden gurlesen ve uzayan saçlar , sağlıklı ve kirilmayan tırnaklar 🙈🙈aldığım kiloları dusunmezsek hamilelik bana çok yaramisti🙈🙈.ışte sevgili anneler bunlar hep OSTROJENDEN.. Hamilelik boyunca östrojen hormonu yükseldiği için saçlar ağırlıklı olarak büyüme evresinde kalır sevgili anneler. Fakat doğa verdiğini geri alıyor ve  doğumdan sonra ilk 2-6 ay arasındaki dönemde saç doğal olan dökülme evresini yaşayarak yenilenir. Bunun sebebi de yükselen ÖSTROJEN hormonunun normal seviyelere düşmesi.Dolayısıyla normal koşullarda bu geçici bir saç dökülmesidir ve kalıcı bir saç kaybı yaşanmaz.  Saçlar zaman içinde aynen geri kazanılır ve ortalama 1 yil içinde eski haline yani gebelik oncesine döner sevgili anneler 😉. Yani rahat kel kalmıyoruz😄😄.. BU SÜRECİ EMZIRMEYE BAĞLAMAK ÇOK YANLIŞ OLUR.
Sevgiler emziren anne☺🔎😳

25 Şubat 2017 Cumartesi

Eyvah !! ISIRIYOR

Sevgili anneler bebeginiz aslında emerken hep isiriyordu fakat dis yok acı yok tu 😊.taki üst ve alt kesiciler cikincaya kadar 😅.bu ısırma bazen öyle acılı olabiliyor ki emzirmeyi bırakmayı bile dusundurtuyor.
.PEKI NEDEN ISIRIYORLAR .👶 bebeğinizde üst solunum  yolu ve kulak enfeksiyonu varsa. Burnu tıkalı olduğu için emmek zor ve yorucu olacağından hırslanıp ısırabilir.
.
.👶sonraki aylarda ise bebek doymaya başlayıp, oynamak istediğinde, genellikle de emzirmenin sonuna doğru ısırabilir.etkili sekilde emerken  ısırmaz rahat olun. Fakat bundan sonra isaretleri takip edin sevgili anneler.Doymaya başladığında hatta doyduğunda  meme ucunu ağzında tutar ama emmez. İşte bu anlar ısırmaya çok uygun anlardir 😯😯dikkat!
.
.👶bebek isirdiginda verdiginiz ani tepki de bebeğinizin bunu oyuna dönüştürmesine sebep olur.by yüzden ani tepkilerden kaçının. Bebeğinizin bunun oyun olduğunu düşünüp, tekrar isirmak istemesi an meselesi🙈🙈
.
.👶bazan da annesinin kendisiyle meşgul olmasını bir başka şekilde sağlayamadığını düşünürse bunu emzirme isteği şeklinde belli edip, bu sırada da onu cezalandırmak için bilinç dışı olarak ısısrır. Evet sandığımızdan daha duyarlı ve akillilar😆😆 .
.PEKİ NASIL ENGELLERIZ? Öncelikle neden yaptığını anlarsak çözümde kendiliğinden gelecektir sevgili anneler
.
.👶bebeginiz büyükse mesela bir yaşından sonra, emzirme öncesinde onunla konuşulabilirsiniz.
.
.👶, emzirmenin sonuna doğru, bebeğinizin emme gücünün azaldığını anladığınizda emzirmeyi kesip, dikkatini başka şeylere yönlendirebilirsiniz 😉👍
.
.👶Her şeye rağmen isirmaya devam ediyorsa tepkinizi bir tik artirip aniden memeden ayırabilir ve. Daha ciddi bir sesle canınızın yandığını ve bir daha ısırmaması gerektiğini söyleyebilirsiniz .
SEVGİLİ ANNELER BUNLAR GENEL SORUNLAR VE ÇÖZÜMLER OZETLE BEBEĞINIZI EN İYİ SİZ TANIYORSUNUZ BU YÜZDEN  SEBEBİ ANLAYIP ONA GÖRE ÇÖZÜM URETIRSENIZ EMZIRMEK ESKİSİ GİBİ KEYİFLİ OLMAYA DEVAM EDECEKTİR😊😊

ÖN SÜT SON SÜT KOLOSTRUM...

MERAK EDEN ANNELER ON SÜT SON SÜT NEDİR 😊 - .
.☀ ILK SÜT COLOSTRUM ; Hamile olan herkes, bebeği için doğduğunda içirebileceği süt üretir. Bu sütün adı kolostrumdur ve genelde sarı renklidir. Konsantre bir sıvıdır. Küçük bir miktarı bile (1 çay kaşığı) bebeğinizin doymasına yeterli olmaktadir (buraya dikkat ☝😉)
.
. ☀İKİNCİ SÜT ; emzirme sırasında gelen ön süt yani sütun sulu kısmı. Bebek on sütü alıp emmeyi bırakırsa genelde daha çabuk acikir.bunu önlemenin en güzel yolu bir memeyi tam boşaltmadan diğerine geçmemek. Yani iki meme arasında 20 dk bırakın.once birini emsin (2-3seferde bitirebilir yeterki sık meme degistirmeyin)
.
. ☀ÜÇÜNCÜ SÜT ; emzirme sonunda gelen süt. Yani sütün yağlı bebeği doyuran kısmı. Yogunlugundan dolayi renginin değiştiğinin farkında mısınız. 😉
.
. ISTE GÜZEL ANNELER DOĞUMDAN HEMEN SONRA SÜTUM NEDEN YOK SORUNUZUN YANITI BURADA.KOLOSTRUM AZ AMA YOĞUN YANI KONSANTRE BİR SÜTTÜR. SIZ EMZIRMEYE DEVAM ETTIKCE... Doğumdan 2-4 gün sonrasında memelerinizin dolduğunu ve sıcaklaştığını hissedeceksiniz. Bu sütünüzün geldiğini gösterir. Sütünüz bebeğinizin ihtiyaçlarına göre çeşitlilik gösterir. Önceleri kolostruma kıyasla daha ince gelecektir; ancak sonradan emzirme devam ettikçe kıvamı yoğunlaşacaktır. 💕💕💕Bebeğinizi her emzirişinizde, vücudunuz bir sonraki emzirme zamanınızı ayarlamaktadır. Bebeğinizin emme sıklığına göre süt üretiminiz de artacak ya da azalacaktır.
.
. YANİ BEBEGINIZI O ISTEDIKCE SIK SIK EMZIRIN. ZAMANLA BU DA DÜZENE GİRECEKTİR FAKAT ILK 3 AY DÜZEN FALAN BEKLEMEYİN 🙈🙈🙈🙈
.
..komsunuz ya da kayinvalideniz Bebeğinizi zayif buldu diye de mama baslamayin. 👎👎👎👎

ANNE SÜTÜ YANİ BEYAZ KAN MUCİZE SIVI..

 SEVGİLİ ANNELER  ; anne sutu mucize diyoruz ya peki neden ? İlk sütün 1 ml’sinde 1 milyon hücre, olgun sütün ise 1 ml’sinde 4000 hücre vardır.
anne sutu her ay bebegin ihtiyacına göre içerik değiştirir.bebek hasta olduğunda meme ucundaki reseptorler bunu algilar ona gore süt üretir mesela (mucizeye sisteme bakar mısınız👍). anne sutu 
Akıllıdır: Bebeğinizin doğum zamanına (prematüre bebeklerde içerik farklı), açlığına, gün içindeki ihtiyacına, aylara, göre içeriği değişir. Hatta emzirmenin ilk dakikalarında sulu ve az yağlıyken; emzirmenin sonunda bebeğin doyup memeyi bırakması için koyulaşır. Mucize 
. @wish.hunter.mama - [

ANNE SÜTÜ SAKLAMA..

SEVGİLİ ANNELER SUTUMUZU SAGDIK.PEKI NASIL SAKLAYACAĞIZ? IŞTE TAM DA BÖYLE SEVGİLİ ANNELER😉
.
Anne sütü; .
.☀Oda sıcaklığında 3 saat,
.❄Buzdolabı rafında (+4 derecede)  3 gün,
.❄❄Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 aya kadar saklanabilir.
.
☀Her sağimda süt ayrı steril kaplara konmalı. Eğer azar azar.sagilip birlestirilecekse hepsi buz dolabında aynı ısıya getirilip öyle birlestirilmeli ve üzerine mutlaka tarih yazılmalı.
.☀Kullanılacağı zaman tarihi daha önce olan sütler kullanılmalı👍
☀Buzluktaki sutler önce buzdolabına indirilerek cozdurulmeli veya ılık suda bekleterek çözülmeli / isitilmali.(benmari usulü)t
☀Cozdurdugumuz süt 24 saat içinde kullanılmalı.
☀Çözünmüş süt tekrar dondurulmamalı / isitilmamali

BU ARADA SEVGİLİ ANNELER BELİRTMEKTE FAYDA VAR ; anne sutu her ay bebegin ihtiyacına göre içerik değiştirir.bebek hasta olduğunda meme ucundaki reseptorler bunu algilar ona gore süt üretir mesela (mucizeye sisteme bakar mısınız👍). anne sutu
Akıllıdır: Bebeğinizin doğum zamanına (prematüre bebeklerde içerik farklı), açlığına, gün içindeki ihtiyacına, aylara, göre içeriği değişir. Hatta emzirmenin ilk dakikalarında sulu ve az yağlıyken; emzirmenin sonunda bebeğin doyup memeyi bırakması için koyulaşır. Mucize 
. @wish.hunter.mama - [

DOYUMLUK DEĞİL TADIMLIK EK GIDA

SEVGİLİ ANNELER EK GIDAYA GEÇİŞLE BERABER ANNELER EMZIRMEYI AZALTABILECEKLERINI BEBEĞİN GEREKLİ BESİN İHTİYACININ ÇOĞUNUN EK GIDA SAYESİNDE KARSILANABILECEGINI.DÜŞÜNÜYOR.YANLIŞ✋✋ 1 YAŞINA KADAR ANA BESİN ANNE SUTU OLMALİDİR EK GIDA ISE DOYUMLUK DEĞİL TADIMLIK OLMALI. NEDEN? Çünkü ek gida sırasında alınan anne sutu hazmı kolaylastirir ve  6-8 ay arası bebeğin günlük besin ihtiyacının %70'ini anne sütü ve %30'unu katı gıda oluşturmalıdır. (2 öğün katı gıda) 9-12 ay arası bebeklerde bu oran % 50 anne sütü, % 50 katı gıda olmalıdır. (3 öğün katı gıda) 1-2 yaş döneminde ise bebeğin günlük besin ihtiyacının %40'ını anne sütü, %60'ını ise katı gıda oluşturmalıdır. (3-5 öğün katı gıda) .

UZUN SÜRELİ DEĞİL ETKİLİ EMME

-  SEVGİLİ ANNELER HEP YAZIYORUM YA ÖNEMLİ OLAN BEBEĞİN SAATLERCE MEME DE KALMASI DEĞİL ETKIN EMMESİ DIYE (hatırlatma bebekler sadece açlıktan değil rahatlamak içinde emerler).BAKIN BU VIDEODA ETKİN EMME NASIL OLUYORMUŞ GÖSTERİYOR BIZE BU MINIK😊😊.SEVGİLİ ANNELER BEBEGINIZ ETKİN EMERSE YANI MEMEYE DOĞRU KONUMLANDIRILIP SADECE MEME UCUNU DEĞİL KAHVERENGI KISMI ALIRSA HEM DOYAR , MEME DOGRU UYARILIP BOŞALTILDIĞI İÇİN SÜT ÜRETIMI OLUMLU ETKILENIR VE ANNENİN MEME UCUNDA YARA / CATLAK OLUŞMAZ👍😉.
.peki Etkin emdiğini nasıl anlıyacagiz ? İşte bu videoda 👍İki dudak arasındaki açı 180 dereceden fazla yani kocaman açmış ağzını. Dudaklar özellikle alt dudak dışa doğru kıvrımlı. Yutma sesini duyuyorsunuz. Alt çene memeye dayalı.
.
.

MEME UCU OLMAYAN ANNE..

💥💥MEME UCU OLMAYAN ANNELER BURADA MI?💥💥İANNELER..ÖZELLİKLE DE SEN MEME UCU OLMAYANA ANNE. / ANNE ADAYI 😊😊 SENİN İÇİN BU PAYLASİM .👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 – Meme ucu küçük olan , meme ucu içeride olan anneler emziremez fikri yanlıştır. Meme ucunun gelişimi de emme ile ilişkilidir sevgili annedasim, bebek emdikçe meme ucu büyür. Rahat ol 👍😉 .Peki büyüyene kadar ne yapmalısın❓❓❓ .🌼 Emzirme öncesinde memene ve meme ucuna sabunla yıkadığın temiz elinizle masaj yapabilirsin. .🌼Banyo yaparken hafif sıcak suyla memenin ucuna doğru memeni avucuna alarak masaj yapAbilirsin.
.🌼 Bebeğin alt çenesini açıp memenin kahverengi kısmını tam ağzına sokun. Kafasını desteklediğiniz elinizin serçe parmağıyla çene altını yukarı yukarı kaldırma hareketi yapın (ya da yakınlarınız, özellikle eşiniz yapsın. Eşinizi de emzirmeye katın) ya da yine serçe parmağınızla bebeğin dudak kenarına sürerek uyarın
..💪💪💪 Bu yöntemler bebeğin emme refleksini uyarır. Bebek emdikçe meme ucu büyür, bebek emdikçe salgılanan hormonlar meme ucunu büyütür. Emzirme ürünleri mağzalarında satılan meme uçları kısa bir dönem kullanılabilir, temiz tutulmalıdır, slikon oldukları için mikroplar bu meme uçlarına kolayca yapışır.😕😕😕😕 Meme yarası gelişebilir. Doğru emzirme hareketi ile slikon yapay meme uçlarına gerek duymazsınız👍👍 #emzirenannememeucusorunsali

DOĞUM SONRASI SUTUN GEÇ GELMESİ

GÜNAYDIN SEVGİLİ ANNELER 😉DOĞUM SONRASI SÜT BAZEN GEÇ İNEBİLİYOR PEKI NEDEN ? SADECE DOĞUM ŞEKLİNİZ BELİRLEMİYOR BU SÜT İNİŞİNİ .

mesela;

.🔆 Aşırı ödem sütün memelerden zor salgılanmasına neden oluyor.  Ödemli annelerde süt 2-3 gün gecikerek geliyor, ödem azaldıkça süt artıyor.  Ödemi söktürmek için annelerin salatalık, karpuz, lahana yemesi öneriliyor._
(yeterli sıvı alımı ve sık emzirme ile memelerin uyarılması bu süreyi kısaltacaktır

.🔆Annenin yumurtalığında çok fazla kist olması, testeron oranını artırıyor. Bu durumda 2-3 hafta sonra süt gelebiliyor. Kistlerden kurtulmanın yolu ise doğum. .

.🔆 Bazen plasenta rahim kaslarına yapışıyor, geç atılıyor ve çok fazla kanamaya neden olabiliyor. Plasenta içerde kalırsa süt üretimi etkilenebiliyor. Malum sağlıklı rahim dengeli salgılanan plasental laktojen hormonu = sağlıklı süt üretimi👍😉 bununla ilgili detaylı bilgi için tık tık anne-sutu-nasil-ve-ne-zaman-olusuyor.
.
.🔆 Anne önceki bebeğini sezaryen ile dünyaya getirmişse, 35 yaş üzerindeyse, çoklu gebelik varsa, süt üretimi gecikebiliyor.(fizyolojik neden)
.
.🔆 Çok fazla nane yemek, nane çayı ve sigara içmek sütü azaltıyor. .

.🔆Nezlede kullanılan bazı ilaçlar süt üretim hormonu olan prolaktini ve dolayısıyla sütün üretimini azaltıyor
.
.🔆bebekte  dil bağı ya da dudak bağı sorunu varsa ve bebek etkili ememiyor ise de süt üretimi olumsuz etkilenebiliyor.bunu bebegin yeterli beslenememesinden , annenin memeleri tam bosalmadığı için mastit olmasindan anlayabiliriz. .

.🔆obezite ve tiroid bozukluğu da süt üretimini etkikeyen fizyolojik nedenlerdendir.


.🔆 Stres : gebelik, doğum ve emzirme sırasında stres hormonlarının yükselmesi de süt inişini geciktiren önemli bir etken sevgili anneler.bu yüzdenoksitosini üzmeyim :)

.🔆annenin aşırı kilolu olması .yani gebelikte de normal zamanda da YEME ANNEM YEME GÜLÜM :)


.
.ÖZETLE SEVGİLİ ANNELER ; .
.🐣bebegin memeye dogru konunlanmamasi .
.🐣annenin gergin ve stresli olması
.
.🐣annenin sutum yetmeyecek endisesi ile emzirmeye çalışması
.
.🐣bebegin özellikle de ilk günler sık sık emzirilmemesi gibi nedenler dışında yukarida sıraladığım fizyolojik nedenlerden dolayı da süt üretimi olumsuz etkilenebilir.bu sebepleri bulduktan ve cozumledikten sonra sutu yetmeyecek anne yoktur sevgili anneler😊.ve doğum sekliniz nasıl olursa olsun dogunuzu yaptıracak ekip çok önemli özellikle de moral ve doğum sonrası motivasyon açısından.

24 Şubat 2017 Cuma

emziren anne çalışan anne

EVGİLİ ÇALIŞAN ANNE DOĞUM SONRASI İSE DONMEK ZORUNDA OLAN ANNE ÇALIŞIRKEN EMZIRME / SÜT SAGMA SURECINE NASIL HAZIRLANIYORSUN?.
.
Sanirim calisan anne için en korkulu dönem bu dönem ..
.
.sevgili anne şimdi sana bir kac önerim olacak böylece bu süreci daha rahat atlatabilecegini düşünüyorum.
.
.
.öncelikle sutunu sagmaya işe baslamadan ortalama 1 ay önce basla ve sagdigin sutleri tarih atip buzluga at ki şimdiden küçük bir sut depon olsun 😉. Böylece hem bebeğine sut bırakmış hem de aslında sutunu artırmış olacaksin .(memeler boşladıkça dolar unutma ). .
.
Daha önce hiç ayrilmadiniz mi ? O zaman ufak ufak buna da başlayın.hem kendiniz hem de onun alışma sürecini en sikintisiz sekilde atlatmak için. Mesela once yarım saat sonra 1 saat olarak kademeli şekilde ayrilin evden.
.
. İşe başladığınızda bir gün önceden günlük ihtiyacı kadar olan sütünüzü buzluktan buzdolabın normal kısmına çözülmesi için koyun. verecek kişi de ihtiyacı kadarını benmari yöntemiyle ısıtarak bebeğinize biberonla verebilir.
.
.ilk emzirmeyi evden sabah çıkmadan önce yapin.iş saatlerinde de günlük emzirme temponiza göre sagim yapın. Bazi anneler sadece öğle arasinda buna vakit bulabiliyor dert etmeyin siz yeterki Bebeğinizi dusunerek sağın memeyi. .
..EVET BEBEĞİNİZİ DUSUNEREK HATTA ONUN GİYDİĞİ BIR KIYAFETİ ALIN YANINIZA ONU KOKLAYSRAK GÖĞSÜNUZE KOYARAK. BU ŞEKİLDE BEBEĞINIZLE YASADIGINIZ YAKINLIK HİSSİ CANLANACAK VE INANIN DAHA ÇOK SÜT ÇIKARACAKSINIZ 💪💪💪.
.
. .PEKİ BU SIRADA EVDE NELER OLUYOR? Evdekiler, siz gelmeden ortlama 2- 3 saat önce e bebeğinizi besler ise , siz de eve geldiğinizde hali hazirda acikmis olan bebeğinizi rahat rahat ve.doya doya emzirebilirsiniz 😉✌ .
.
.
NE.DERSİNİZ ASLINDA O.KADAR KORKUTUCU DEĞİL DEĞİL MI 😌😌
BU ARADA KÜÇÜK BİR NOT BANA KALSA EMZİRME IZNI 2 YIL OLMALI MADEM ÖNERILEN 2 YAŞINA KADAR EMZIRMEMIZ NEDEN IZINLER DE BU YONDE DEĞİL🙈🙈🙈🙈.
.

23 Şubat 2017 Perşembe

EK GIDA 6-8 ay

 bebeğim memeyi reddediyor emmek istemiyor NEDEN gibi sorular geliyor.bu durumda ilk sorum şu ne kadar ek.gida alıyor? Sevgili anneler 6-8 ay ek gida alımı bu şekildeki gibi olmali yani ;
.
Anne Sütü+ 2 Öğün Katı Gıda
Bebeğinizin günlük beslenmesinin 2/3'ünü anne sütü oluşturmalıdır. Geriye kalan 1/3'lük kısmı ise katı gıda (2 öğün) olmalıdır. 1 öğünde en fazla 100 ml (1 çay bardağı) katı gıda verilebilir..
.

#ekgida #ekgidayagecis .#emzirenanneekgida

EK GIDAYA BASLAMA ZAMANI

SEVGİLİ ANNELER BIR cogunuz özellikle de şu cok bilen büyük annelerin , komşu teyzelerin akrabalarin baskisiyla  baskısıyla bebeklerinize 6.aydan once özellikle de 3.ay civarı yemek sularindan tattirmaya , elma, armut, ve çeşitli meyveleri yalatarak tatları ‘öğretmeye’ çalışıyor. 👎👎👎YANLIŞ✋✋
.
.özellikle üç aydan sonra bebeklerin net görüş mesafesi uzuyor. Yemek yerken anne babasının elindeki çatalı takip ediyor, yemeği ağzına götürdüğünde yalanıyor. Bunun üzerine ebeveynler de ‘canı çekti’ diyerek yemek sularından bebeğe tattırıyor. Hayir canı falan cekmiyor .tadını bilmediği deneyimlemedigi bir şeyi canı çekmez.✋✋
.
Birkaç damla fasulye, bamya suyu , biraz corba ya da elmanın zararı yok gibi görünse de aslında faydasi da yok .üstelik bebegin midesini bu sularla doldurarak anne sutu almasini engelliyorsunuz. Dahasi bebek o lezzetli tatları hafızasına kaydediyor ve ileriki aylarda kendisine yapılan sebze püreleri (salçasız, tuzsuz ve yavan) ona lezzetsiz geliyor. Bu yüzden de kafasını çeviriyor, yemek istemiyor. Böylece anne-babalar bebeklerini kendi elleriyle iştahsızlaştırıyor. .
.Lütfen ayından önce ek gida denemelerine geçmeyin.Bebeğiniz onunde sonunda ek gıdaya geçecek.

KAÇ SAATTE BİR EMZİRMELİYİM?

ÇOK SORULAN MERAK EDİLEN ASLINDA OLURUNA BIRAKSANIZ KENDILIGINDEN DUZENE GİRECEK BIR SORU ; BEBEGIMI KAÇ SAATTE BIR EMZIRMELIYIM 😨😨😨😨😨
.
.SEVGİLİ ANNELER YENI DOĞAN BEBEKLERİN HER AGLADIGINDA VE ORTALAMA 2 SAATTE BIR EMZIRMESI SÖYLENİR.BURAYA KADAR HERŞEY GÜZEL.FAKAT ANNELERİN TELAŞA DÜŞTÜĞÜ KONU ŞU BEBEĞIM SÜREKLİ EMMEK İSTİYOR , YARIM SAATTE BIR ACIKIYOR , SUTUM MU YETMIYOR😮😮
.
.SEVGİLİ TAZE ANNE BEBEĞİNİN SAĞLIĞI İYİ Mİ? Kilo alımı yerinde mi , neşeli huzurlu mu ? Evet evet evet o zaman kaç saatte bir emziriginin bebeğin sürekli meme de olmasinin bir önemi var mı??
.
Sevgili anneler maalesef çocuk büyütmenin bir kitabi kesin kuralları yok. Tıpkı persentil değerleri gibi şu saatle emzirme işi de mama ile beslenen bebekler baz alınarak belirlenmiştir.
.
.unutmayin anne sutu çabuk hazmedilir .bebegimi emzirdim üstüne de mama verdim 5 saat deliksiz uyudu yanilgisina düşmeyin !!!.
.
.ve yine unutmayin emzirmek için memelerde doluluk hissini beklemeyin. Memeler depo değildir.bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz sutunuz o kadar artar. Ama emzirmek için memelerin dolmasını beklerseniz evet o anlik Bebeğiniz doyar fakat sut uretimini yavaslatmis olursunuz.
.
.yeni doğan bir bebek 24 saat içinde 8/12kere beslenmelidir.bu aralık kimi bebekte 3 saat olurken kimimde 30 dk da bir bile olabilir.
..

BEBEĞİM NEDEN ARTIK AZ EMİYOR 3

Sevgili anneler bebeginiz artik büyüdü.Sorunsuz olarak emen bebeginizde 3.ay gibi.ara ara meme reddi başladı bile 😦😦.üstüne bir de kısa kısa emip uzun süre emmek istemiyor 😧😧😧PANİK YOK 😃.
. Bunun en önemli nedeni başta da belirttigim gibi bebeğinizin büyüyor olmasıdır. Bebekler büyüdükçe belli aylarda büyüme atağı yaşarlar. Yani çevrenin farkına varirlar , etrafi sesleri keşfetmek isterler , hareketli şeyler daha çok ilgilerini çeker gibi.. Kesfettikce bu çevreye katılmak ister , tıpkı ellerini kesfetttikten sonra onlari ağızlarına götürmeleri gibi🙈🙈 bebeğin duygusal gelişimi açısından da çok olumlu olan bu dönem anne için emzirme anlarinda işkenceye dönüşebilir😳😳 .
.⭐peki bu dönemde ne yapabiliriz nasıl atlatabiliriz
.📌ilk aylarda olduğu gibi küçük ve narin olmadığı için yatarak emmek istemeyebilir. O zaman ayakta hafif sallanarak emzirebilir ya da
.📌Bebeğinizi oturtarak ya da dik tutarak emzirebilirsiniz.evet 4.ay gibi.destekleyerek 6.aydan sonra da tamamen oturtarak emzirebilirsiniz
.📌etrafı beraber keşfedin onunla daha çok oynayın, ve meme ye geldiğinde artik günlük uyaran kotası dolmus ve yorulmuş olsun👍
.📌mama ve biberon seçenek olmasın çünkü belirttigim gibi bu geçici bir dönem.direnin💪💪
.📌ve son bir hatirlatma bebek büyüdükçe emme gücü artar ve memeyi kısa sürede boşltabilir. Midesi de büyüdüğü için daha uzun süre tok durabilir. Saat başı meme.teklif edip meme reddi yasadiginizda strese girmeden önce son emzirme.saatinizi.bebeğin huzurlu olup olmadığını takip.edin 😊
.⭐son bir şey daha ; bebeginizi memeye almadan önce onunla oynayın emmenin keyifli geçeceğini bilsin görev gibi *aa 3 saat oldu acikmistir deyip hop memeye konumlandirmayin 😉
.SEVGİLER

BEBEĞİM NEDEN ARTIK AZ EMİYOR 2

ZAMANINDA BENİM DE MERAK ETTİĞİM TELAŞA DUSTUGUM KONU ; BEBEĞIM NEDEN ARTIK AZ EMİYOR??😖😖
ÇÜNKÜ; 👶Yenidoğan bebekler sık aralıklarla beslenir. Ama büyüdükçe öğün sayısı ve aralığı azalır. Pek çok anne gibi siz de bebeğim daha iyi beslensin, aç kalmasın düşüncesiyle onun aç olup olmadığına bakmadan emzirmeye çalışabilirsiniz. Bu durumda bebeğiniz emmek istemiyorsa endişelenmeyin. Çünkü aç olsa huzursuzlanarak ağlar ve memeye yaklaştığında heyecanlanır. Büyüdükçe acıkma süresi de farklılaştığı için bazı öğünlerde kendini tok hissederek emmek isteyebilir. Bu yüzden endişelenmeyin. Emin olun bir sonraki öğün acıkacağı için daha istekli emecektir. Ayrıca büyüdükçe emme kuvveti de artacağından kısa zamanda daha çok süt alacaktir , emme suresinin az olması aç kaldi beslenemedi anlamina gelmez ✌😀 

ARTIK NEDEN AZ EMİYOR 1

Sevgili anneler bebeginiz artik büyüdü.Sorunsuz olarak emen bebeginizde 3.ay gibi.ara ara meme reddi başladı bile 😦😦.üstüne bir de kısa kısa emip uzun süre emmek istemiyor 😧😧😧PANİK YOK 😃. Bunun en önemli nedeni başta da belirttigim gibi bebeğinizin büyüyor olmasıdır. Bebekler büyüdükçe belli aylarda büyüme atağı yaşarlar. Yani çevrenin farkına varirlar , etrafi sesleri keşfetmek isterler , hareketli şeyler daha çok ilgilerini çeker gibi.. Kesfettikce bu çevreye katılmak ister , tıpkı ellerini kesfetttikten sonra onlari ağızlarına götürmeleri gibi🙈🙈 bebeğin duygusal gelişimi açısından da çok olumlu olan bu dönem anne için emzirme anlarinda işkenceye dönüşebilir😳😳 .
.📌peki bu dönemde ne yapabiliriz nasıl atlatabiliriz
.📌yukarıdaki görsel bence çok yaratıcı bir çözüm mesela bebeğin ilgisini uzun süre meme de tutmak için harika 😃😃😉
.📌ilk aylarda olduğu gibi küçük ve narin olmadığı için yatarak emmek istemeyebilir. O zaman ayakta hafif sallanarak emzirebilir ya da
.📌Bebeğinizi oturtarak ya da dik tutarak emzirebilirsiniz
.📌etrafı beraber keşfedin onunla daha çok oynayın, ve meme ye geldiğinde artik günlük uyaran kotası dolmus ve yorulmuş olsun
.📌mama ve biberon seçenek olmasın çünkü belirttigim gibi bu geçici bir dönem.
.📌ve son bir hatirlatma bebek büyüdükçe emme gücü artar ve memeyi kısa sürede boşltabilir. Midesi de büyüdüğü için daha uzun süre tok durabilir. Saat başı meme.teklif edip meme reddi.yasadiginizda strese girmeden önce son emzirme.saatinizi.bebeğin huzurlu olup olmadığını takip.edin 😊
.SEVGİLER

GECE EMZİRMESİ

SEVGİLİ ANNELER GECE EMZİRMESİ İÇİN ÇOK SORU SORUYORSUNUZ.BEBEĞİM HİÇ UYANMADAN 6 SAAT UYUYOR DIYENDE VAR SAAT BAŞI KALKIP EMEN DIYE DE.ŞİMDİ SEVGİLİ ANNELER ÖNCELİKLE BEN HEKIMIMIN ÖNERİSİYLE KIZIM GECE UYANMASA BİLE 6AYA KADAR GECE 2 ILA 3 DEFA KALKIP EMZIRDIM.6.AYDAN SONRA ISE 1 DEFA.PEKI GECE BESLENMESININ ÖNEMI NE ? .
. 👇👇👇👇👇👇. .🌹Öncelikle memeleriniz tipki bu gorseldeki gibi patlayacak gibi olabilir
.🌹sabah olur emzirirsiniz sagim yaparsiniz meme rahatlar ama bu doluluk hissi beyine bu kadar sut yeter artik daha fazla uretme mesaji gonderir ve bu da SÜT üretiminizi yavaslatir 👎👎
.🌹 gece sutu kiymetlidir çünkü anne uyur dinlenir bu sutten mahrum bırakmayın bebelerinizi 😊
.🌹kilo alımı yavaş ise gece beslenmesini gozden geçirin çünkü bunda etkililer.sutunuz var ama emzirmiyorsunuz / sutum yok ikisi çok farklı
.🌹ve emzirme azaldığı için yani sadece gündüzleri duzenli emzirildigi.gece emzirmesi yapilmadigindan dolayi annenin regl döngüsü erken baslayabilir (bu arada ortalama 6.ay gibi başlar ama.daha erken ya da geç te olabilir panik yok beklemediğimiz bir durumda hekiminize başvurun😉)
.O ZAMAN SEVGİLİ ANNELER NE YAPIYORUZ GECE BESLENMESINE EN AZINDAN ILK 6NAY DEVAM EDİYORUZ BEBE UYANMADI Mİ KALKIP SAGIYORUZ MEMEYI. SONRAKI DÖNEMDE SIK UYANIP EMME IÇINSE BIR SONRAKİ POSTU BEKLİYORUZ 😉😀. SEVGİLER İYİ GECELER. . #emzirenannegeceemzirme

YENI DOGANLARDA MEME Mİ UYKU MU

Yeni doğum yaptınız..bebeğinizin emme gücü var ama çabuk yoruluyor ve meme de uyuyor.ememiyor..kilo alımı yavaşlıyor bu yüzden hatta sarilik riski de var ise durum iyice içinden çıkılmaz bir hal alıyor😖😖 Panik Yok sevgili anne yeni doğan bebeğin kısa emmeler sonrasında memede uyuyor ise bu önerilere dikkat❗❗❗
.
.💓 bebeginiz emerken, ara ara memeyi elinizle sağıyormuş gibi yaparak, bebeğinizin ağzına süt gitmesini sağlayın.özellikle emme gucu zayif ise çok işe yarayacaktır.
.💓memeyi artik emmiyor geveliyor mu  hafiften memeyi çeker gibi yapın. Meme ağzından çıkmasın diye yeniden etkili emmeye başlayacaktır .
.💓 parmağınızla alt çenesine veya alt dudağına dokun ara ara Emme ve yutms refleksini uyarmış olursunuz . .
.💓 baktınız yine uyuyor acımak yok🙈🙈 bezine kadar soyuyoruz (dr umun onerisiydi.ikinci.asama ılık dus idi ancak uyanıyordu benim uykucu🙈🙈) gazını çıkarın, sonra tekrar memeye alın
.💓 yüzüne nemli bez ile.ara.ara.tampon yapın , , ayaklarını ovun alnını uyarın. .
.💓 emzirme sırasında büyükler her ne kadar konuşmayin vs.de deseler siz konusu
Tatlı ses tonunuz onu ilgisini uyanik tutacaktır. Bebekte olsalar motivasyon şart 😌😌
.benim öneriler bunlar sevgili anneler sizinde kendinize özgü yöntemleriniz varsa yazın hep beraber bilgilenelim 👍😀 .#emzirenanneuyuyanbebek

UYKU RUTİNİ ?

Uyku eğitimi hakkinda ne düşünüyorsunuz ? Egitim demeyelim de uyku öncesi uykuya hazırlık diyelim sanırım daha uygun oldu . Aslinda uyku oncesi için uygun zamanda belli bir rutin oluşturduktan sonra uyku eğitimine kendiliginden başlamış oluyorsunuz sevgili anneler. Mesela;
.
👶UYGUN YATMA VAKTİ RUTINLERI
.
.📌Banyo, masaj , kısa bir hikâye, iyi geceler öpücüğü, ışıkların kapanması, uyku. .
.👶UYGUN OLMAYAN YATMA VAKTİ RUTINLERI
.
.📌Anne ya da babanın kollarında uyumak , anne babanın bedeninin sıcaklığı , televizyonun önünde yatmak, anne babanın yatağında yatmak, biberon ya da meme emmek , uyumak, uyanmak, aynı döngüyü tekrarlamak.🚫(buraya dikkat uyku rutinini 3.aydan itibaren, eğitim dediğimiz şeyi de ortalama 6.aydan itibaren oluşturabilirsiniz. Ilk 3 ay bırakın bebeğiniz nerede nasil istiyorsa öyle uyusun çünkü ilk 3 ay bebeklerin alışkanlıkları olmaz ihtiyaçları olur 👍)🚫
.
.📌Her akşam aynı saatlerde gerçekleşen, iyi bir düzen kurarsanız bu bir alışkanlık halini alır. Çocuğunuz banyoya girdiği andan itibaren zihnen kendini yatmaya hazırlamaya başlayacaktır.
Tabi her zaman böyle olmayabiliyor. Bunun için bebegin tok , altının temiz , oda sicakliginin uygun olmasi gibi faktörlere de bakmak gerekiyor.hatta annenin gerginliği bile bebegin uyku düzenini etkileyebiliyor. O zaman önce kendimizi sonra bebeğimizi rahatlatiyoruz 😉👍




stresin ve süt üretimine etkisi

SEVGİLİ ANNELER .ÇOK SIK DUYDUĞUM BIR ŞEY VAR SU SIRALAR.*stres ve üzüntüden dolayi sutum kesildi 😱bir anda mi kesildi? Evet bir gece de gitti.memelerim kurudu 😟(kızımı 18 ay emzirdim.şimdi 28 aylik hala sıkınca süt geliyor.ee nasil bir gece de tüm süt gitti.şimdi sevgili anneler şu süt üretilimiyle ilgili dogru bildiğimiz yanlışlara bir bakalim
.
Anne sütünün meme ucuna inmesi, stresten etkilenebilir ancak üretimi etkilenmez. Bu iki süreç tamamen farklı hormonlar tarafından kontrol edilir. Süt salınması sorununun tedavisi daha çok emzirmektir. Emzirme, oksitosin (süt indirme hormonu) salınmasını artırarak sütün meme ucuna inmesini sağlar. Araştırma sonuçlarına göre, emziren annelerin strese duyarlılıkları daha azdır. Dolayısıyla anneleri emzirmeye teşvik etmek, stres seviyelerinin azalmasına yardımcı olur.
.
..PEKİ EMZİRME DÖNEMİNDE SÜT OLSUN DİYE HERŞEYİ YEMELIYIM KAFASINDAKİ ANNELERE NE DEMELİ.YETERI.KADAR BESLENEMEDIGI.ZAMAN SÜT URETEMEDIGINI DÜŞÜNENLER?

Yeterli Beslenemeyen Kadınlar Yeterli Süt Üretebilir
. Anne sütü üretimi, çok eksik beslenen kadınlar dışında (tüm kadınlar içinde sadece %1)kalite ve miktar açısından koşullardan etkilenmez.Eksik beslenme durumunda asıl zorlanan kişi annedir, bebek değildir. Bunun çözümü de, bebeği değil, anneyi beslemektir. Anne, patojenlerden çok daha az etkilenir ve açık olarak daha çok besine ihtiyacı vardır. Annenin beslenmesini sağlayarak hem anneye hem bebeğe yardım etmiş ve hiçbirine zarar vermemiş olursunuz. Bebeğe destek besinler vermeniz durumunda, emzirme azalacağından, anne sütü üretimini de azaltmış olacağınızı lütfen unutmayın. Sütün yetersizliği durumundaki çözüm, daha sık ve uzun emzirmektir.
.
O zaman sevgili anneler strese girince sutunuz azalmiyor sadece salinim etkileniyor bunu yazıyoruz.canımızi sıkan bir şey olduğunda kendimizi motive edip
Seratoninleri salgiliyoruz 😉👍
.
Yeteri.kadar beslenemedik diye sutumuz.azalmıyor o yüzden canımız istedikçe yiyoruz sut olsun diye degil.bunu taze annelere hatırlatmayı unutmayın😉.ve lütfen emzirme bitene kadar da düşük kalorili diyet yapmayın.hepinizi öperim iyi geceler😘
.
.
Kaynak la leche l.türkiye
@thebadassbreastfeede#emzirenannestres

ÖDEM...



SEVGİLİ ANNE ADAYI VE TAZE ANNE BU PAYLASİM SENİN İÇİN.SEZARYENLE DOĞUM YAPTIM SUTUM GELMEDİ , ILK GÜNLER SUTUM YOKTU HURAFESINE SON✋✋✋✋✋✋👍👍👍
.
.❤ Hamilelikte özellikle de son aylarda sismeyenimiz yoktur herhalde 🙈🙈🙈ışte bunlar hep ödem 😀😀 . Sevgili taze anne ; Aşırı ödem sütün memelerden zor salgılanmasına neden olur. Ödemli annelerde süt 2-3 gün gecikerek gelir, ödem azaldıkça süt artar. Ödemi söktürmek için annelerin salatalık, karpuz, lahana yemesi önerilir. Yani sutum az sutum yok vs telasina dusmeden önce şu odemlerden bir kurtulun🙈🙈🙈🙈. Art by @alison_saar

çıplak ten teması


GÜNAYDIN 😀BU FOTOĞRAF VENEZUELLa DA BİR HASTANEDE ÇEKILMIŞ. DEĞİŞEN SAĞLIK SİSTEMİ VE UYGULAMALARDAN BAHSEDİYOR. BAKİN BEBEK DOGAR DOĞMAZ ANNE MEMESINE TUTTURULMUŞ💕ANNE MUTLU BEBEK MUTLU..BU HER ANNENIN VE BEBEGİN HAKKI SEVGİLİ ANNELER.DOĞUM ONCESI DOĞUM SEKLINIZ NE OLURSA OLSUN NEREDE DOĞUM YAPARSANIZ YAPIN BUNU DR UNUZLA MUTLAKA KONUŞUN. PEKI TEN TENE TEMAS BU HUZURLU GÖRÜNTÜ DIŞINDA NEYE YARIYOR BAŞKA? . .
.💕BEBEGIM EMMIYOR 👉TEN TENE TEMAS
.
.💕BEBEGIM HUSURSUZ 👉TEN TENE TEMAS
.
.💕BEBEGIM UYUMUYOR👉TEN TENE TEMAS
.
.💕sevgili anneler özellikle de sen taze anne Yeni Doğanların Anne İle Ten Teması Çok Faydalı

Yeni doğan bebekleri ile ten teması kuran anneler onların rahim ortamından bu dünyaya geçişlerinin daha az travmatik bir şekilde gerçekleşmesine yardımcı oluyor.  Bu tip bir yaklaşıma ‘’Kanguru bakımı’’ deniyor ve bebeğin sağlığı için uzun dönemde çok faydalı olabileceği söyleniyor.  Yapılan diğer çalışmalar ‘’kanguru bakımının’’ yeni doğan bebeklerde fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik  açısından çok yararlı olduğunu göstermiştir,
Yapılan çalışmada doğar doğmaz, anneleri ile bir saat boyunca ten teması halinde bulunan bebeklerin geceleri daha derin ve huzurlu uyudukları tespit edilmiştir.👍👍👍 Bebekler, bebek odasında uzun saatler geçirmelerine rağmen daha az stresli hareketler yapmışlardır.
.👶👶👶 Araştırmacıların belirttiğine göre, insan yaşamındaki en tehlikeli ve stresli olaylar, rahimden gerçek dünyaya çıkış sırasında yaşanmaktadır. Bu yüzden bebekleri ile ten teması yapan anneler yeni doğanın yabancı çevreye adapte olmasına yardımcı olmaktadırlar.doğum öncesi dr unuzla konuşun ve
Ten teması istediğinizi doğum sonrasi bebek temizledikten sonra giyinmeye gitmeden önce onu kucaginiza almak istediginizi belirtin bu hem bebeginizin hem de sizin en doğal hakkınız...



13 Şubat 2017 Pazartesi

(FAZLA SÜT ÜRETİMİ )

EMZİREN ANNENİN TEK SORUNU SUTUM YETİYOR MU ENDİŞESİ DEĞİL.BIR DE SUTUM ÇOK FAZLA , SIK SIK MASTIT OLUYORUM EMZİRİRKEN BEBEĞIMIN GENZINE.SÜT KAÇIYOR SORUNU VAR😳😳
.🚫PEKI NEDEN? 🚫
.
🐳-en sık yapısal, yani annedeki süt bezi sayısının fazla olması ve fazla süt üretimiyle ilgilidir. Böyle anneler fazla sütlerini ileride kullanmak üzere rahatlıkla depolayabilirler. Süt anne olmak için idealdirler.😀tabi memeler sık boşaltılmaz ise mastit be yazık ki kaçınilmaz olabiliyor dikkat.
.
🐳-aşırı pompalamak da bir süre sonra aşırı süt üretimine neden olabilir.sutum yetmiyor bebek memeyi.tam bosaltamadi gibi endiselerle emzirme/pompa sağımina yuklenmekte sebep olabilir
.
🐳-aşırı hormon salınımına neden olan durumlar, aşırı süt yapımına neden olabilir.süt üretiminin hatırı sayılır bir kısmı psikolojik Sevgili anneler .
❓❓❓PEKİ BU durumda ne oluyor?
.➡ Bebek, çok gelen anne sütüyle çabucak doyabilir. Normalde 15-20 dakika süren tek memenin emzirilmesi daha kısa sürer, fazla süt geldiğinden ve bebek de fazla emdiğinden, beslenme sırasında boğulur gibi olabilir, beslenme sonrasında hafif kusabilir ya da bebek doysa bile hala sonsütü  alamadığından laktozdan zengin önsüt nedeniyle bağırsaklarda gaz olabilir.😳
.❓❓❓ .PEKİ ANNE NE YAPMALI BU DURUMDA?
.
🐳-çok sağmayın, pompa kullanıyorsanız kısa süreli ve düşük seviyede pompalayın.
-bebek çok acıkmadan emzirin, böylece bebek aşırı güçlü emmeyecektir.memelerde aşırı dolmayacak ön süt son ayrismayacaktir👍
🐳-.emzirme pozisyonunuzu değiştirin. Yan yatarak emzirebilirsiniz, böylece fazla gelen süt kenardan yatağa akar, direkt bebeğin ağzına gitmez. 🐳.Bebeğin çok süt aldığını düşünüyorsanız, parmağınızı yandan bebeğin ağzına götürüp memebaşı yerine parmağınızı emmesini sağlayarak emzirmeye ara verip, gazını çıkarttıktan sonra devam edebilirsiniz.
.
🐳.memelerinizi güzelce sağın. Bebek her istediğinde sadece aynı memeden verin, 3-4 emzirme sonra, sadece daha önce emzirmediğiniz diğer memeden vermeye başlayın, bu sırada emzirmediğiniz memeden azıcık süt sağarak, o memeyi rahatlatmaya çalışın. Genellikle 24-48 saat içinde işe yarar.
.
.doktorannem sitesinden alıntı yapılmıştır.👍 

KIŞ GELDİ HOŞ GELDİ AMA HASTALIGI DA BERABERİNDE GETIRDI

KIŞ GELDİ HOŞ GELDİ AMA HASTALIGI DA BERABERİNDE GETIRDI.IŞTE SEVGILI ANNE GRİP MI OLDUN , NEZLEN Mİ BAŞLADI , SOĞUK MU ALDIN , BOĞAZIN MI AĞRIYOR , SAKIN AMA SAKIN EMZIRMEYI BIRAKMA ❗❗❗
.
.SEVGİLİ ANNELER BURAYA DIKKAT ❗❗
Soğuk algınlığı, grip ya da bunlara benzer diğer yaygın görülen hastalıklar esnasında emzirmek güvenlidir. Zaten siz hasta olduğunuz zaman bebeğinizi emzirseniz de emzirmeseniz de, aynı ortamda bulunacağınız için o bir şekilde hastalığın kendisine geçmesi riskine maruz kalacak.böyle bir risk varken bebegi memeden mahrum etme sakın.
.
. Ayrıca unutmamalısın ki; hastalandığın zaman vücudun hastalıkla savaşmak için antikor üretmeye başlar ve bu antikorlar sütünKe birlikte bebeğine geçerek onun bağışıklık sistemini de güçlendirirler 💪💪💪💪.
.
Artı , Emziren annenin aldığı ilaçlar genellikle anne sütüne geçer ancak alınan ilacın en fazla yüzde 1’i süte geçer. Bu oran emzirme miktarı ve sıklığıyla değişir. genel olarak emziren anneler çok gerekli olmadıkça zaten ilaç almamalıdır. Kullanılması gereken ilaçlar doktora danışılmalıdır. Emziren anne ilaç kullanacaksa bebeklerde kullanılabilen ilaç grubundan seçim yapılmalıdır.

KAÇ SAATTE BİR EMZİRMELİ ?YENİ DOĞAN

ÇOK SORULAN MERAK EDİLEN ASLINDA OLURUNA BIRAKSANIZ KENDILIGINDEN DUZENE GİRECEK BIR SORU ; BEBEGIMI KAÇ SAATTE BIR EMZIRMELIYIM 😨😨😨😨😨
.
.SEVGİLİ ANNELER YENI DOĞAN BEBEKLERİN HER AGLADIGINDA VE ORTALAMA 2 SAATTE BIR EMZIRMESI SÖYLENİR.BURAYA KADAR HERŞEY GÜZEL.FAKAT ANNELERİN TELAŞA DÜŞTÜĞÜ KONU ŞU BEBEĞIM SÜREKLİ EMMEK İSTİYOR , YARIM SAATTE BIR ACIKIYOR , SUTUM MU YETMIYOR😮😮
.
.SEVGİLİ TAZE ANNE BEBEĞİNİN SAĞLIĞI İYİ Mİ? Kilo alımı yerinde mi , neşeli huzurlu mu ? Evet evet evet o zaman kaç saatte bir emziriginin bebeğin sürekli meme de olmasinin bir önemi var mı??
.
Sevgili anneler maalesef çocuk büyütmenin bir kitabi kesin kuralları yok. Tıpkı persentil değerleri gibi şu saatle emzirme işi de mama ile beslenen bebekler baz alınarak belirlenmiştir.
.
.unutmayin anne sutu çabuk hazmedilir .bebegimi emzirdim üstüne de mama verdim 5 saat deliksiz uyudu yanilgisina düşmeyin !!!.
.
.ve yine unutmayin emzirmek için memelerde doluluk hissini beklemeyin. Memeler depo değildir.bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz sutunuz o kadar artar. Ama emzirmek için memelerin dolmasını beklerseniz evet o anlik Bebeğiniz doyar fakat sut uretimini yavaslatmis olursunuz.
.
.yeni doğan bir bebek 24 saat içinde 8/12kere beslenmelidir.bu aralık kimi bebekte 3 saat olurken kimimde 30 dk da bir bile olabilir.
..
.

ADI ÜSTÜNDE EK GIDA..2

Ek gida anneleri dikkat !! Yemek sulari ile besleme en sık yapılan yanlışlardandır.yemek sularının , aman her şeyin tadina baksın alışsın mantığıyla verilmesi maalesef annelerimizin ata sporudur🙈🙈🙈🙈 yemek sularının hic bir besleyiciligi yoktur. Bebeginizin midesinde boş yere doluluk hissi yaratarak esas almasi gereken gıdayı engeller.bazi durumlarda ise erken dönemde ek gidaya baslanmasinin önünü açar.ek gida doyumluk değil tadımlık olmalı ve lütfen tatlı mevsim meyveleri yerine sebzeler ile başlayın.tatlı besinlerin tadını alan bebek ileri dönemde tuzsuz tatsız sebze ve.yemeklere direnç gösterebilir.

AZALAN EMME SÜRESİ ANNELERİN ÇİLESİ

Sevgili anneler bebeginiz artik büyüdü.Sorunsuz olarak emen bebeginizde 3.ay gibi.ara ara meme reddi başladı bile 😦😦.üstüne bir de kısa kısa emip uzun süre emmek istemiyor 😧😧😧PANİK YOK 😃.
. Bunun en önemli nedeni başta da belirttigim gibi bebeğinizin büyüyor olmasıdır. Bebekler büyüdükçe belli aylarda büyüme atağı yaşarlar. Yani çevrenin farkına varirlar , etrafi sesleri keşfetmek isterler , hareketli şeyler daha çok ilgilerini çeker gibi.. Kesfettikce bu çevreye katılmak ister , tıpkı ellerini kesfetttikten sonra onlari ağızlarına götürmeleri gibi🙈🙈 bebeğin duygusal gelişimi açısından da çok olumlu olan bu dönem anne için emzirme anlarinda işkenceye dönüşebilir😳😳 .
.⭐peki bu dönemde ne yapabiliriz nasıl atlatabiliriz⭐
.📌yukarıdaki görsel bence çok yaratıcı bir çözüm mesela bebeğin ilgisini uzun süre meme de tutmak için harika😂😂
.📌ilk aylarda olduğu gibi küçük ve narin olmadığı için yatarak emmek istemeyebilir. O zaman ayakta hafif sallanarak emzirebilir ya da
.📌Bebeğinizi oturtarak ya da dik tutarak emzirebilirsiniz.evet 4.ay gibi.destekleyerek 6.aydan sonra da tamamen oturtarak emzirebilirsiniz
.📌etrafı beraber keşfedin onunla daha çok oynayın, ve meme ye geldiğinde artik günlük uyaran kotası dolmus ve yorulmuş olsun👍
.📌mama ve biberon seçenek olmasın çünkü belirttigim gibi bu geçici bir dönem.direnin💪💪
.📌ve son bir hatirlatma bebek büyüdükçe emme gücü artar ve memeyi kısa sürede boşltabilir. Midesi de büyüdüğü için daha uzun süre tok durabilir. Saat başı meme.teklif edip meme reddi yasadiginizda strese girmeden önce son emzirme.saatinizi.bebeğin huzurlu olup olmadığını takip.edin 😊
.⭐son bir şey daha ; bebeginizi memeye almadan önce onunla oynayın emmenin keyifli geçeceğini bilsin görev gibi *aa 3 saat oldu acikmistir deyip hop memeye konumlandirmayin 😉
.SEVGİLER

MEME Mİ UYKU MU?

Yeni doğum yaptınız..bebeğinizin emme gücü var ama çabuk yoruluyor ve meme de uyuyor.ememiyor..kilo alımı yavaşlıyor bu yüzden hatta sarilik riski de var ise durum iyice içinden çıkılmaz bir hal alıyor😖😖 Panik Yok sevgili anne yeni doğan bebeğin kısa emmeler sonrasında memede uyuyor ise bu önerilere dikkat❗❗❗
.
.💓 bebeginiz emerken, ara ara memeyi elinizle sağıyormuş gibi yaparak, bebeğinizin ağzına süt gitmesini sağlayın.özellikle emme gucu zayif ise çok işe yarayacaktır.
.💓memeyi artik emmiyor geveliyor mu  hafiften memeyi çeker gibi yapın. Meme ağzından çıkmasın diye yeniden etkili emmeye başlayacaktır .
.💓 parmağınızla alt çenesine veya alt dudağına dokun ara ara Emme ve yutms refleksini uyarmış olursunuz . .
.💓 baktınız yine uyuyor acımak yok🙈🙈 bezine kadar soyuyoruz (dr umun onerisiydi.ikinci.asama ılık dus idi ancak uyanıyordu benim uykucu🙈🙈) gazını çıkarın, sonra tekrar memeye alın
.💓 yüzüne nemli bez ile.ara.ara.tampon yapın , , ayaklarını ovun alnını uyarın. .
.💓 emzirme sırasında büyükler her ne kadar konuşmayin vs.de deseler siz konusu
Tatlı ses tonunuz onu ilgisini uyanik tutacaktır. Bebekte olsalar motivasyon şart 😌😌
.benim öneriler bunlar sevgili anneler sizinde kendinize özgü yöntemleriniz varsa yazın hep beraber bilgilenelim 👍

3. AYDAN SONRA SÖNEN MEMELER

3.aydan sonra anne sütü regüle olur.ilk aylarda hormonal olarak üretilen süt artik mekanik olarak üretilir boşalt dolsun daha sık boşalt daha çok dolsun👍yani bebeginizin ihtiyacı kadar üretilir. Bu da gogusteki doluluk dolgunluk hissinin gitmesine neden olur.ama yanıltmasın sütünüz azalmadi. Hatta emzirdikçe de azalmayacak.bu doganin bedeninizin size bir armagani.artik dolu sert koca memeler yok 🙈🙈🙈 yine süt dolu ama sizi rahatsiz etmeyen memeler var

POMPANIZA KUVVET HANIMLAR ..

Sevgili anneler merhaba - SÜTUNU ARTIRMAK İSTEYEN ANNENİN EN ÖNEMLİ YARDİMCİSİ POMPA DIR BİLİYOR MUSUNUZ 😊NEDEN MI ? EMZİRDİKTEN 15 DK KADAR SONRA POMPA İLE SAĞIM YAPARSANIZ BEYİNE SÜT YETMİYOR SÜT URET MESAJİ VERMİŞ OLURSUNUZ. BOYLECE UYARILAN MEMELER SÜT URETİMİNİ HIZLANDIRIR 😉👍

BÜYÜK MEME KÜÇÜK MEMEYE KARŞI :) HANGİMİZ DAHA ÇOK SÜT ÜRETİYORUZ ?

-KÜÇÜK MEMELİ ANNELER BURADA MI 🙈🙈KÜÇÜK MEMELİ ANNELERİN GENEL KAYGISI BU NE YAZIK KI ; EYVAH MEMELERİM KÜÇÜK , YETERİNCE SÜT URETEMEZSEM? BEBEGIM YA DOYMAZSA 😱😱😱
. SEVGİLİ ANNE KÜÇÜK MEMELİ BÜYÜK MEMELİ FARK ETMEZ 😀😀Memelerin küçük olması memenin yağ dokusunun az olması anlamına gelir süt bezlerinin sayısı ile ilgisi yoktur. Memenin küçük olması bu nedenle daha az süt üretileceği anlamına gelmez , büyük olması da memelerin çok süt verebileceğini göstermez. Süt vermek kompleks bir hormonal sistemle ayarlanmaktadır, sadece görsel bir takım verilelerle bunu değerlendirmek mümkün değildir.

Artı sutun memeden akmasi sızması da sutun bol olduğu sizmamasi da sutun az olduğu anlamina gelmez..bu da tamamen meme 'nin kas yapısıyla alakalıdır .

Anne sütü üretimi önce hormonal, sonra mekanik bir olaydır: Memelerin bir zekası vardır ve boşaldıkça dolar. Yani siz memeyi sık sık boşaltırsanız ona ”süt üretmen lazım, yetmiyor” demiş olursunuz. O da daha çok üretmeye başlar. Eğer memeniz dolu kalırsa, “demek bu kadar lazım değil” diyerek üretimi yavaşlatır. Yani memenin süt üretimi sizin talebinize bağlıdır. Büyüklüğüne ya da küçüklüğüne değil😉


OZETLE :
Memelerin Depolama kapasitesini bir fincan olarak düşünün - küçük, orta veya büyük - herhangi bir bardak büyüklüğünü kullanarak gün boyunca çok miktarda su içebilirsiniz, ancak küçük bir bardak kullanırsanız, daha sık doldurursunuz ama yine de istediğiniz kadar su içebilirsiniz :)

SÜT SAKLAMA ?

emzirenanneSEVGİLİ ANNELER SUTUMUZU SAGDIK.PEKI NASIL SAKLAYACAĞIZ? IŞTE TAM DA BÖYLE SEVGİLİ ANNELER😉👉👉👉👉
.
Anne sütü; .
.☀Oda sıcaklığında 3 saat,
.❄Buzdolabı rafında (+4 derecede) 3 gün,
.❄❄Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 aya kadar saklanabilir.
.
☀Her sağimda süt ayrı steril kaplara konmalı. Eğer azar azar.sagilip birlestirilecekse hepsi buz dolabında aynı ısıya getirilip öyle birlestirilmeli ve üzerine mutlakatarih yazılmalı.
.☀Kullanılacağı zaman tarihi daha önce olan sütler kullanılmalı👍
☀Buzluktaki sutler önce buzdolabına indirilerek cozdurulmeli veya ılık suda bekleterek çözülmeli.(benmari usulü)
☀Cozdurdugumuz süt 24 saat içinde kullanılmalı.
☀Çözünmüş süt tekrar dondurulmamalı / isitilmamali 

İLK 6 AY...

 BEBEK DOĞDUKTAN SONRAKI ILK 6 AY 🙈 SEVGİLİ ANNE BURAYA DIKKAT❗❗❗❗❗
İlk haftalarda emzirme aralıkları 1-2 saat gibi çok kısa olabilir. Hatta ilk gunlerde yarim saate kadar düşebilir bu sure.
.
Her emzirme sonrası memedeki süt miktarı biraz daha artacağından, zamanla beslenme aralıkları uzayacak rahat ol ✌. Gün içinde emzirme periyotları, bebekten bebeğe değişebildiği için ortalama emzirme araligi 2-3saattir. Ozellikle ilk ay buna çok dikkat et kan sekeri düşebilir bebeginin ✋
.
.Emzirmeye zaman sınırı koyulmamalıdır yani en az 20 dk emzirmeye çalış fazlasindan zaten zarar gelmez😉
.
. Gelen süt miktarının artması için bebeği sık sık emzirmen gerekir. Yeni doğan bebekler genellikle günde 8-10 öğün emmek isterler. Bu sebeple bebek her ağladığında emzirilmelisin.
.
.ilerleyen aylarda öğün sayısı giderek azalır.kisa emiyor uzun süre emmiyor diye telas etme.emmedigi zaman sagarak boşalt memeyi.
.
. Sık emzirme, bol süt gelmesini sağladığı gibi göğüslerin şişmesini ve acımasını da önlemenin tek yoludur.yani emzirmek hem bebek için hem de senin için vazgecilmez.sık emzir ki hem sutun artsin hem de mastit belasina bulaşma😀😀.

GEL KÜÇÜK KARDEŞİM , KARDEŞ KARDEŞ EMELİM

SEVGILI ANNELER MERHABA 😊 BU ARALAR YINE SIKCA TANDEM (farklı yaşlarda iki bebeği emzirme ) EMZİRME İLE İLGİLİ SORU GELİYOR. HADI HEMEN HATIRLAYALIM O ZAMAN.
.
.Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, bebeğinizi hemen sütten ayırmaya gerek yoktur. aynı anda iki bebek emzirmenin bebeğe ve anneye bir zararı yoktur. Riskli gebeliklerde ise rahim uyarilacagi için dr kontrolünde devam edilebilir ya da bırakılabilir meme.👍👍👍
. Bazı bebekler hamileliğin başında sütün tadında yaşanan değişiklik nedeniyle kendileri sütten kesilirler. Veya hamileliğin 4. ayında kadın sütünün azaldığını hissettiğinde (azalma regule olma yanı bebeğe yetecek kadar sut üretilir ) bebek kendisi sütten ayrılabilir.
.
.Bazı bebekler ise gebeliğin sonuna yakın, annenin sütü “ağız sütüne” çevrilince veya yeni bebek doğduktan sonra, anne birkaç gün hastanede kaldıkları ve bebeği ile ayrılmak mecburiyeti olunca, veya yeni doğum yapmış annenin süt bezlerinin oluşturduğu sütün miktarı önceki bebeğin ihtiyaçlarına uygun gelmediği , bebek kendisi sütten ayrılır.☺ .
.Gebelik sırasında meydana gelen değişikliklere rağmen, bebeğinizi emzirmeye devam etmeye niyetinde iseniz, o bebeği sütten ayırmanıza gerek yok.👍👍👍👍. .
BİR DE HAMİLE ANNENIN SÜTUNUN EMZIRDIGI BEBEĞİ ZEHIRLEDIGI , HASTA ETTİĞİ GİBİ BIR SOYLENTI VAR.ONA DA BAKALIM ASLİ ASTARI NE İMİŞ? . hamile kadının sütü çocuğa dokunur,hasta eder , EMZIRME ! Bebegin ishal olur , hemde zehirli 😖😖😖 SEVGİLİ ANNE BUNDAN SONRASINI İYİ OKU..
.
.Böyle bir sey yok.bu inanisin sebebi bir süre sonra gelen, #kolostrum denilen süt. Kolostrum ,besleyici ve antikorlar içeren bir süt. Bebekler ilk doğduklarinda vücutlarinda biriken #mekonyum u atabilmeleri icin laksatif etkisi olan bir süt. Bu sütü içen çocuk ishal oluyor ama öyle zararli bir durum yok.

tersine bebeginiz yeniden kolostrum aldigi için şanslı hatta bu surede biraz tombullasabilir bile rahat olun.
.
.FAKAAT UNUTMAMAN GEREKEN BİR ŞEY VAR DOĞUMA BIR HAFTA KALA EMZIRMEYE ARA VER Kİ YENI DOGANA DA.KOLOSTRUM KALSIN😉👍 

BİR ANNE ATA SÖZÜ * YA SÜTÜM YETMİYORSA ?

 SUTUM YETİYOR MU 😱😱😱😱.
SEVGİLİ ANNELER HERGÜN ONLARCA DM VE SORU ALIYORUM.ETRAF YETERİNCE SÜT ÜRETEMEDİĞİNİ DÜŞÜNEN ANNERLE DOLU MAALESEF😳
.VE PEK TABI EMZIRME ÜZERİNE KULAKTAN DOLMA BİLGİLERLE MAMA BAŞLAYAN ANNELERLE..ASLINDA BU ANNELERİN BİR ÇOĞUNUN SUTU YETİYOR. FAKAT YANLIS BİLGİLENDİRME , KAYİNVALİDE BASKISI , AKŞAM İŞTEN GELEN BABANIN BEBEĞİN AGLAMASINA DAYANAMAMASI , KOMŞUNUN BEBEĞİNİN MIŞIL MIŞIL UYUMASI TAZE ANNEYI PANIKLETIP MAMA KULLANMAYA YÖNLENDİRİYOR.🍭
BU DA MAALESEF KISIR DÖNGÜYÜ BAŞLATAN ŞEY MAMA ALAN BEBEK UYUYOR SAKINLESIYOR (çünkü mama geç hazmediliyor.uzun süre tok tutuyor👎👎) ANNE EMZİRMEYİ AZALTİYOR , MEMELER BEYNE TAMAM DAHA FAZLA SÜT GEREK YOK BEBEK BU KADARLA DA DOYUYOR MESAJI GONDERIYOR VE SÜT ÜRETİMİ AZALIYOR
.
YUKARIDAKİ GÖRSEL ÇOK GÜZEL ÖZETLEMİŞ SEVGİLİ ANNELER.BU BELİRTİLER SUTUNUZUN YETMEDIGI ANLAMINA GELMEZ.
.🍭
.Bebeğin gelişme ve büyümesinin iyi olduğunu anlayabilmek için kilosunun artmasının yanında çiş ve kaka yapma sıklığının, boyunun uzamasının ve baş çevresinin büyümesinin de takip edilmesi gerekir.
Persentil degerleri ve kilo artış oranları maalesef genelde.mama ile beslenen bebeklere gore belirlenmekte.bu ay kilo alımı az diye telasa düşüp mama vermeden önce bir kere daha düşün
. 🍭Bebegim sık sık meme istiyor sanırım doymuyor👎 bebekler emme refleksiyle dogar sevgili anne. Bazen seninle temas kurmak için, bazende tamamen keyiften emmek ister
.🍭memelerim yumuşuyor , sertlik hissi kayboldu.sevgili Anne bebeğini sık sık emziriyorsan memen sütle dolmaz ve sertlemez,zaten memeler de depo değil rahat ol. Annenin vücudunda süt miktarı bebeğin ihtiyaçlarına göre oluştuğundan sen emzirdikce süt te olacaktır.
.🍭Bebegim emdikten 1 saat sonra yine aç görünüyor aranıyor.az once ne dedim; Anne sütü mamadan daha çabuk hazmediliyor ve bebeğin az gelişmiş sindirim sistemini daha az zorladığı için anne sütüyle beslenen çocuğun daha sık beslenmeye ihtiyaç duyuyor😉
.🍭Mememden, emzirmedigmde süt akıyor veya hiç akmıyor. Sevgili anne sütün akıp akmamasının sutun bolluğu ya da yokluğu ile alakası yok.bu meme yapınla alakali
.🍭Emzirmeden hemen sonra bebegim iştahla biberon emiyor.yok yok kesin 
Sutum yetmiyor.. Sevgili anneler bebekler tok olduklari halde bile biberon emebilir. Emmeye doğal olarak ihtiyaçları olduğu için ağızlarına giren herşeyi emmeye başlarlar.


ADI ÜSTÜNDE EK GIDA...1

SEVGİLİ ANNELER EK GIDAYA GEÇİŞLE BERABER ANNELER EMZIRMEYI AZALTABILECEKLERINI BEBEĞİN GEREKLİ BESİN İHTİYACININ ÇOĞUNUN EK GIDA SAYESİNDE KARSILANABILECEGINI.DÜŞÜNÜYOR.YANLIŞ✋✋ 1 YAŞINA KADAR ANA BESİN ANNE SUTU OLMALİDİR EK GIDA ISE DOYUMLUK DEĞİL TADIMLIK OLMALI. NEDEN? Çünkü ek gida sırasında alınan anne sutu hazmı kolaylastirir ve 6-8 ay arası bebeğin günlük besin ihtiyacının %70'ini anne sütü ve %30'unu katı gıda oluşturmalıdır. (2 öğün katı gıda) 9-12 ay arası bebeklerde bu oran % 50 anne sütü, % 50 katı gıda olmalıdır. (3 öğün katı gıda) 1-2 yaş döneminde ise bebeğin günlük besin ihtiyacının %40'ını anne sütü, %60'ını ise katı gıda oluşturmalıdır. (3-5 öğün katı gıda) .

NE ZAMAN EMZİRMELİ? EMZİRMEK İÇİN DOLMASINI BEKLEMEMELİ

.👍SEVGİLİ ANNELER GÜNAYDIN😀
.emzirmek için saat tutmayın ve memelerin dolmasını beklemeyin.😄çünkü Her emzirmeden sonra memedeki süt miktarı biraz daha artar 💪💪💪ve zamanla bebeğin beslenme aralıkları uzamaya başlar.👍
.siz nasıl saatli değil acliginiza göre besleniyorsunuz aslında bebeklerde de durum aynı.büyüyen bebeginize saat başı meme teklif edip emmedigini görünce dunyaniz yıkılıyor biliyorum 🙈🙈🙈ama durum sandığınız gibi değil rahat olun sadece henüz acikmadi😄✌
.Yeni doğmuş bebekleri emzirme aralıkları ilk haftalarda 1-2 saat gibi kısa olabilir. Bebek her arandığında ve en geç 2 saatte bir emzirebilirsiniz. .
.

NE YEMELİ DE ŞU SUTU ŞELALE EYLEMELI ???

- SEVGİLİ ANNELER SUT ARTIRAN YIYECEKLER NELERDİR.?? ONCELIKLE BILIMSEL OLARAK SUTU ARTIRDIĞI KANITLANMIS BIR YİYECEK YOK.YANI SÜT OLSUN DİYE HERŞEYİ OZELLIKLEDE ŞEKERLİ SERBETLI ŞEYLERİ YEYIP GEBELIKTE ALMADIĞINIZ KİLOYU EMZİRME DÖNEMİNDE ALMAYIN 😀😀 PANİK YOK BUNUNDA BİR YOLU VAR ; SUTU ARTIRMANIN EN ETKILI YOLU EMZIRMEKTEN YETERLİ SIVI ALIP DINLENMEKTEN GECİYOR. .
.FAKAT ŞÖYLE DE BIR SEY VAR Kİ ; emzirme doneminde vücut dokuları bir miktar enerjiyi emiyor.(emzirme sonrasi el ayak titemeler şeker krizleri bundan yani 😊😊) Sağlıklı bir annenin günde ortalama 700-800 ml süt salgıladığı esas alındığında, emzirme döneminde günlük ortalama ekstradan enerji gereksinimi 750 kaloriyi buluyor.
.Bu miktarın 500 kalorisi yediklerinizden sağlanırken(iste sağlıklı beslenmek ve yeterli sıvı almak tam da bu yüzden önemli ) . 250 kalorisi hamilelikte depoladığınız yağlardan karşılanıyor. (emzirirken fazladan kalori almadiginizda kilo vermeniz bu sayede kolaylasiyor 👍👍) .
VE ANNE SÜTUNU ARTITMANIN YANI YUKARIDA BAHSETTIGIM KALORI IHTIYACINI EN ETKILI SU ŞEKİLDE KARSILAYABILIRSINIZ
. 🔆- Hızlı kilo vermeyi vadeden diyet ve ilaçları uygulamayın.
.
🔆- Sütünüzü arttıran en önemli besin, sudur. Günde en az 2,5 - 3 litre su icmeniz onerilsede yeterli sıvı almanız bunu ayran meyve suyu ve süt ile tamamlamaniz daha saglikli diye düşünüyorum. çünkü sütün önemli bir kısmı sudan oluşuyor. .
🔆- Kalsiyumdan zengini olan süt, yoğurt ve peyniri düzenli olarak tüketmelisiniz. Her gün 1 adet yumurta veya 1 porsiyon etli sebze veya kurubaklagil yemeği yemeye özen göstermelisiniz.(bebek için değil kendiniz için çünkü bebeginiz sizin depolardan alacağını alıyor zaten😉) .🔆- A Vitamininden zengin havuç, yeşil yapraklı sebzeler, kayısı gibi besinleri, beslenme programınızda sık bulundurmalısınız. .
.🔆- Vitaminlerin zengin bir kaynağı olan taze sebze ve meyveleri her gün düzenli olarak tüketmelisiniz. .
.
🔆- Yediğiniz yiyeceklerin besleyici değerini korumak ve özellikle anemiyi (kansızlığı) önlemeniz açısından, yemeklerinizle birlikte çay içmemelisiniz..