MAMA TUZAĞINA DÜŞMEYİN

Sevgili

anneler 😌
.
. özellikle de ilk günlerde bebeğin az uyumasi çok ağlaması , akşam huzursuzlugu , ilk günlerde az süt gelmesi ( aslında bebeğe yetecek kadardir. ) vs.. Gibi durumlar anneyi mama kullanmaya itiyor... .
.🌀 sevgili anneler anne sütü kolay hazmedildigi için bebeginizin sık emmesi acikmasi normaldir
.
. 🌀sütünüz siz emzirdikçe artacaktır. Göğüsler boşaldıkça beyine süt yetmiyor mesaji gider ve süt üretimi artar devam eder 😉 .
.🌀 her göğsü ortalama 20 dk da boşaltabilirsiniz ve sık meme degistirmek bebeğin ön sütü alip daha sık acikmasina yolaçar
.
. 🌀Bebekler emme refleksiyle doğar memede kalmak istemesi her zaman açlıktan değil kendini rahatlatmak istemesindende olabilir .
.🌀 akşam saatlerinde bebeginiz huzursuzlanabilir ve yine o saatlerde gogsunuzdeki doluluk hissi gidebilir bu bebeginiz aç demek degildir.ya da doymuyor. gece huzursuzluğudur gecicidir.onemli olan bebeginizi rahatlatmak kucaklamak gerekirse emzirmek
.
.🌀Bebeğiniz her ay illaha tam kilo alacak değil , boy uzaması ve kafa çevresi genişliği de büyümede baz alinmalidir.kilo alimi düzenli ise çok olmak zorunda değil emzirmeye devam edilmelidir.
.
.🌀dr unuz mama onerdiginde bile onunla emzirme kampını konuşup mamaya baslamadan. Bu süreci atlatabilirsiniz
. .

Anne sütü	Hastane ortamı	Ev ortamı
Taze, oda sıcaklığı	4 saat	8 saat
Taze, soğutulmuş (buzdolabında)	72 saat	8 gün
Donmuş sonra eritilmiş	24 saat	24 saat
Dondurulmuş (-20 °  ila 0 °  F)	12 ay	12 ay
Dondurulmuş evde dondurucuda (5 °  - 15 °  F)	6 ay	6 ay
sütleri kesinlikle buzdolabı ya da dondurucunun kapak	kısmında saklamıyoruz

emzirmenin ABC Sİ

A ) Bebeğiniz, emzik kullanmayı değil, etkili bir şekilde beslenebilmesi için memenizi doğru kavramayı öğrenmelidir

B ) Kolostrum ;Bir küçük çay kaşığından

az miktarda kolostrum (veya süt), bebeğin ilk  günlerde emerken aldığı miktardır. Bu miktar onun tüm ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir.kolostrum az miktarda ama kalorisi yüksek besleyici bir süttür.

 C ) ten teması, bebeğiniz doğar doğmaz ya da ortlama 1 saat içinde  kuracağınız ten teması ; 

Bebeğinizin daha fazla uyumasına , güven duyup sakinleşmesine yardımcı olur

 Sizin Daha fazla uyumanıza yardımcı olur 

Bebeğinizin emmeyi daha erken öğrenmesini sağlar

Bebeğinizi mükemmel vücut sıcaklığında tutar

Süt üretiminizi arttırır

MEME REDDI POZİSYONU

Sevgili anneler meme redlerinde sıklıkla paylaştığım bir emzirme pozisyonu. Ve özellikle mastit ya da öncesi süt tıkanıklığı yaşıyorsanız sorunun aşılmasında etkili bir yol 👍 mastit ile ilgili yazımi eski postlarimda bulabilirsiniz .sevgiler emzirenanne.
.
.
@khow27

SAGDIGINIZ SÜT URETEBILDGINIZ SÜT HAKKINDA BILGI VERMEZ

Tekrar tekrar paylaşıyorum lütfen sutunuzun miktarini sagarak olcmeyin artik .. .
.SEVGİLİ ANNELER SUTUNUN MİKTARINA TAKILIP KARALAR BAĞLAYANLAR , AMA ARKADASİM SAGIYOR ONDAN 100 ML ÇIKIYOR BENIM SADECE 20 ML DİYE ARKADAŞINA GICIK  OLANLAR 🙈🙈.
.
.SEVGİLİ TAZE ANNE ÖZELLİKLE DE SEN ;
Pompadan sağdığın süt sadece pompayla o anda ne kadar süt sağabildiğini gösterir. Bebek her zaman daha çok süt çeker ve memeler depo degildir .doldur boşalt rezarvuar mantığıyla çalışır. sırf sağımla çıkan süt miktarina takilip sütünün az olduğuna inanan ve mama takviyesiyle kendini kısır döngüye sokan çok anne var aramizda.😳😳😳.
.
.❤Sevgili anne bebeğini emzirirken bebek ile kurdugunuz bag yakinlik hissi sut uretimini artirir.
.
.❤bebegin sutu memeden diliyle başlatırken ruhsuz pompa vakumlar👎👎👎
.
.❤annenin emzirmeye alışması emzirmeyi ogrenmesi gibi pompaya da alışma süreci vardır dahasi kendine uygun pompayi bulmasida çok önemlidir
.
.❤eğer doğum sonrasi işe baslamak zorunda kaldiysaniz ve sagim.mecburiyet olduysa bebeğinizin fotoğrafı ve giydigi bir esyasini da alin yaniniza .bir koklayin bir sağın bir fotoğrafına bakin yine sağın😊😊😊❤❤❤
.
.
❤Bebeğiniz emiyorsa pompayla değil emzirerek sutu artırma yoluna gidin. Bebek memeyi tam bosaltamadan doyduysa sagarak boşaltın. VE LÜTFEN AMA LÜTFEN SAGARAK SUTUNUZUN MİKTARINI OLCMEYİN.

EMZİRME DÖNEMİNDE KAHVE TUKETIMI

SEVGİLİ ANNELER LOHUSALIK TAM BİR UYKUSUZLUK HALİ..BU DÖNEMDEKİ EN BÜYÜK YARDIMCIMIZ NE ANNE NE EŞ SADECE BİRAZ KAFEİN🙈🙈🙈PEKI EMZIRME DÖNEMİNDE KAFEININ VUCUDUNUZA BEBEĞINIZE ETKILERINI BİLİYOR MUSUNUZ? .
.☕sevgili anneler,
Süte geçecek kafein miktarı kişinin metabolizmasına ve günlük bazda ne kadar kafein tükettiğine bağlıdır. Anne sütünde en fazla kafein, kafein tüketiminden 60 ila 75 dakika sonra görülür😮😮. Vücudunuza aldığınız kafeinin yaklaşık %1'i anne sütü yoluyla bebeğinize geçer.😅 Bu da günlük 1-2 bardak kahve tüketiminde (60-180 mg kafein) bebeğinize geçen toplam kafein miktarının 1mg civarı olacağı anlamına gelmektedir. Bu dozda bir kafein alımının bebeğiniz için tıbbi bir anlamda etkisi bulunmamaktadır.😀👍👍
.
.☕☕Bununla beraber yenidoğan bebeklerin kafeini metabolizmal anlamda işlemeleri 80 saat civarı bir süre almaktadır.👎👎 Bu nedenle annenin kısa sürede fazla miktarda kafein tüketmesi, yenidoğan bebekte de kafein birikmesine, bundan dolayı da uykusuzluk ve hiperaktivite gibi durumların görülmesine neden olabilir. 😳😳 Bebeğiniz 6. ayına geldiğinde kafeini metabolizmal olarak işleme süresi 2.5 saate kadar düşer.👍👍ışte bu iyi haber.
.
.☕☕☕Bebeğinizin emzirme çağında kafein tüketiminizi azaltmanız hali hazırda pek çok uzman tarafından önerilmektedir. Bebeğinizin kafeinden etkilenmemesini sağlamak ve uyku bozukluğu gibi sorunlara yol açmamak adına, hamilelik döneminizden bebeğiniz 1 yaşını geçene kadar günlük kafein tüketiminizi 1-2 bardak çay veya kahve ile sınırlayınız. Hem önemli ölçüde kafein hem de şeker içeren kola benzeri gazlı içeceklerden uzak durunuz.

Bu makale Denise Fisher'ın "Social Drugs and Breastfeeding" makalesinden derlenmiştir..
. .@momysjourney #emzirenannekahve

BEBEĞİM BENİ EMZİK Mİ YAPTI???

sevgili anneler eminim sıkça duyuyorsunuzdur/duymussunuzdur ."bebegin seni emzik gibi kullanıyor, seni emzik yapmasina izin verme..." vs vs. Peki bunu neden der merakli teyzeler çok bilmiş komşular sizden önce doğurdugu için tecrübe timsali kesinlen arkadaslar ;  çünkü Bebeginiz sık emmek istiyor ve uzun süre meme de kalmak istiyordur . üstelik bunu bir de yeni dogum yapmış bir anneye soylerler ki  cidden hayret verici..
.
.her neyse sevgili anneler duruma bir de şu açıdan bakalim emzik meme den önce var miydi? Hayir✋. O zaman hangisi hangisinin yerine kullanılmış oluyor.😉
.
Madem emzik aslında memenin ikamesi o zaman “memeyi emzik gibi kullanmasına izin vermek” de ne anlama geliyor allah aşkına?👎👎👎
.
Sevgili anneler bebeğin emzirillme dakikası bize emilen süt miktarı hakkında hiçbir şey söylemez.bırakın ne kadar emmek istiyorsa o kadar emsin.kimse bunun kolay olacağını söylemiyor evet ama dünyaya yeni gelmiş bir canlidan beklentileriniz büyük olmasın.2 saatte bir uyansin emsin sonra yine uyusun.üzgünüm ama yok böyle bir düzen.(en azından bir çok bebek için bu böyle)
.
.evet bebekler bazen süt gelmese de meme emmek isteyebilir.mesela uyku öncesi rahatlamak için memeyi geveledigini görürsünüz.bu durumda bebek memeyi emiyor fakat süt cekmiyordur. eğer durum buysa söylem doğru bebek memeyi rahatlamak için kullanıyor.
.
Fakat ne yazık ki bu söylem genelde yeni dogum yapmış uzun emzirme seanslarindan bitkin düşmüş anneye söylenir 😒. bu da anne de "sutum yetmiyor , bebegim beni emzik gibi kullaniyor , bebeğim
Kucağa alıştı gibi boş kaygılara yol açar.
.
.bebeğin özellikle ilk zamanlar sık sık ve uzun emmesi hem rahatlamak hem de karnini doyurmak içindir.ve bu emme seyanslari sayesinde annenin süt üretimi artar
.
Daha önceki postlarimda dedigim gibi memeler depo değildir.ne kadar sık bosalirsa o kadar sık ve çabuk dolar.
.
.#emzirenanneemziksorunsali